孩子沉迷遊戲怎麼介入 怎麼讓孩子玩遊戲合理化
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孩子喜歡玩電子遊戲是很正常的事情,但是有的孩子有遊戲癮的話就不能放縱孩子玩了,那麼怎麼做比較好呢,本站小編就來說說吧。
當然,不要等到孩子的遊戲癮大到難以回頭的地步纔開始干涉,從早期就積極介入,可以試試這些方法:
第一,瞭解孩子想玩電子遊戲的動機。
很多時候,孩子玩遊戲是因爲缺乏玩伴,電子遊戲好玩的同時又能滿足起社交的需求。
除了線上的虛擬社交,同齡人玩遊戲、討論與遊戲相關的東西,耳濡目染之下,或者爲了加入討論的隊伍,孩子也很容易就參與到遊戲中。
我們要主動了解孩子參與網絡遊戲的想法,積極引導他去發現其他可以滿足其社交需求的同伴活動。
當然,遊戲也並非洪水猛獸,孩子也並非一點都不能碰,主要是適度適量的問題,且必須選擇適合孩子的遊戲內容。
第二:逐漸培養孩子的自控能力。
可以趁機把孩子玩遊戲這個問題,看作是培養他自控力的一個家庭項目。
比如:家長可以和孩子約定,週一到週五不玩網絡遊戲,週六和週日可以玩,玩多長時間;或者每天可以花少量時間玩遊戲;只要平時表現和學業成績不低於一個目標值,孩子在完成作業後就可以玩網絡遊戲。
第三,培養孩子在其他方面的興趣,滿足他的需求。
著名的棉花糖實驗發現:最能抵制糖果誘惑的,不是那些緊緊盯着糖果,運用自己意志力去控制的孩子,而是那些東張西望、靠研究天花板或者門窗來轉移自己注意力的孩子。
玩遊戲時,孩子會面臨同樣的選擇:遊戲設計時就通過給大腦的獎賞中心提供即時反饋和瞬間刺激來吸引玩家,所以我們應該多想想,如何讓孩子的現實生活變得更加豐富多彩,以此來轉移孩子的注意力。
一是可以培養孩子的興趣,開發孩子的強項,比如跑步、下棋、游泳、踢足球、打籃球、彈鋼琴等等;二是幫助孩子打開視野,讓孩子在現實生活中建立朋友圈,體會到親情和友情帶來的快樂和滿足。
時代發展到今天這個地步,移動設備越來越普及,各種各樣的電子遊戲、網絡遊戲層出不窮、唾手可得。
無論我們怎麼嚴防死守,也不可能做到,孩子一點電子遊戲也不接觸。
《堂吉訶德》中有這樣一句話:“弓不可能永遠彎曲,如果沒有合法的娛樂,人性或人性的弱點將難以生存。”
孩子也有娛樂放鬆的需求,適度適量地玩一些適合他的電子遊戲,未必就是非常可怕的事情。
相關研究表明:12歲以下孩子參與網絡遊戲是十分普遍的現象。絕大多數孩子都玩過,但大部分孩子只是對遊戲感興趣,遠遠不到病態遊戲成癮的地步。
當然,我們要時刻小心,防止孩子掉入遊戲設計者預謀的“心理學陷阱”,沉迷其中、不可自拔。
積極干預的重點還是,幫助孩子在現實世界滿足他對社交、尊重、成就感等等的需求;讓他明白,遊戲的快感和成就固然讓人沉溺,但現實世界中花的芳香、風的溫柔,更值得欣賞和留戀。
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