不捨得扔東西可能干擾情緒 不捨得扔東西是心理有問題嗎

在生活中，有些人總是不捨得扔東西，明明已經失去了價值，但還是喜歡囤積着，有研究顯示，不捨得扔東西可能干擾情緒，那麼，不捨得扔東西是心理有問題嗎？下面本站小編就帶來介紹。

不捨得扔東西可能干擾情緒

澳大利亞皇家全科醫師學院發表的一篇論文稱，家中物件雜亂，可能對情緒產生負面影響。美國梅奧診所發表的一篇文章同樣證實，囤積的物品越多，就越停不下來，加重焦慮和沮喪。控制家裏雜物的數量，不僅能讓居家空間保持整潔，也是掌控個人生活的重要方式。如果東西太多，不如下決心找一天“斷舍離”

不捨得扔東西是心理有問題嗎

不知道大家在生活當中有沒有見過那麼一種人，他們對於所使用過的物品，無論是什麼物品，都有一種捨不得扔掉的心理。

從表面上來看，他們是一個非常勤儉節約的人，但是從心理學的角度上來看，這卻是一種病態的心理。

對於什麼都捨不得扔掉的人，當他們在進行屋內大掃除的時候，可能整理出很多平時在生活當中使用頻率並不高的東西。

但是因爲自己的心理因素，一直都捨不得扔掉。

所以隨着時間的不斷推移，實用性並不大的東西就會越來越多，這其實是一種病態的心理。

心理學家指出，什麼東西都捨不得扔掉，主要的原因就是這一部分人把重心放在了物品上面，從而讓他們忽視了自己真正所需要的東西。

所以在我們的生活當中，應該把重心和目光放在自己真正需要的事情和東西上面，

而不應該僅僅放在物品上面。

可能很多人在超市購物的時候都會有所體驗，當人們在進行購物的時候，總是會被貨架上面的打折信息所吸引。

雖然有一些東西對於我們來說實用性並不大，但是卻因爲打折促銷吸引了人們的眼球，

從而對自我進行心理暗示，暗示這個東西將來一定用得上，所以就花錢買了一件可能以後也用不上的物品。

從另一個角度上來看，什麼東西都不捨得扔掉的人，他們其實是沒有辦法和過去和解。

對於他們來說，儘管很多東西都已經沒有了實用的價值，

但是這些東西放在我們的身邊，卻有着存放的價值，

這些物體可能承載了自己過去一段的時間所發生的事情。

但是要知道，事情已經過去了，人不能總是生活在回憶當中，應該勇敢的向前看。

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