幼兒有厭食習慣怎麼辦 如何讓孩子愛上吃飯
本文已影響1.56W人
本文已影響1.56W人
很多家長對孩子無法配合吃飯這件事很苦惱。父母除了家庭、工作要忙碌,還得要花時間追着家裏的寶貝,連哄帶騙的喂吃飯。下面本站的小編爲大家分享孩子不吃飯的主要的原因,孩子不吃飯主要是家長對於孩子吃飯的觀念的錯誤,孩子不愛吃飯的原因有很多,看看以下內容爲你找出原因並改善。吃飯不再傷腦筋。
1、傳統錯誤觀念
總想讓孩子多吃些,這是中國家長最普遍的想法,多吃才能長高長大,媽媽做這麼好吃的飯你才吃那麼一點,不行,再吃兩口在這些飯桌上最常聽到的配音聲中,。
2、追着孩子吃飯
孩子的吃飯這件事漸漸變得困難。小的時候追着喂,長大了又得逼着吃,搞得飯桌像是戰場,一頓飯下來,家長累心又費力。
3、放任邊吃邊玩
很多小孩子習慣性的在飯桌上邊吃邊玩,家長看孩子玩的開心,還會逗孩子。孩子邊吃邊玩的結果,會延長吃飯的時間,等到下一頓吃飯的時刻到了,寶寶會因此而還不餓。
很多家長對孩子無法配合吃飯這件事很苦惱。
4、保持愉快心情
吃飯的時候往往是孩子們身心最放鬆的時刻,而家長們恰恰選擇這一時間對孩子進行批評教育,這使我們一直提倡的吃飯時要讓孩子保持的愉快心情蕩然無存。
5、餐桌上訓孩子
超過一半孩子在餐桌上捱過父母的批評。父母在吃飯時批評孩子輕則引起其心情不好影響胃口,重則可能導致孩子出現心理問題。
6、利誘方式對待
父母如果以利誘的方式叫孩子吃飯,久而久之,便會讓孩子以吃飯這件事當作交換條件,造成孩子成就的價值觀。
7、存放過多零食
很多家長習慣在家中存放過多的零食,以免孩子餓了沒東西吃,可是孩子們對零食的抵抗力幾乎爲零,自然就會哭着喊着吃。
知識家:如果孩子都在吃零食,吃飯的時間到了就會吃不下飯。
1、選購喜愛餐具
孩子都喜歡擁有屬於自己獨有的東西,替孩子買一些圖案可愛的餐具,可提高孩子用餐的慾望,如能與孩子一起選購更能達到好效果
2、參與做飯過程
例如上市場買菜、幫忙提回家、一起清洗水果等等,甚至可詢問孩子的意見,請孩子協助您一起做飯,孩子不但能有參與感,同時也能因而瞭解每樣步驟,進而更喜愛吃飯這件事。
3、食物多樣變化
食物的多樣化是引起孩子吃飯興趣的最好辦法,可想辦法給孩子做適合他們胃口的食物,但要注意小嬰兒添加輔食時不能這樣,要遵循從少到多,從稀到稠,從一種到多種的原則。
4、少份量多餐數
有些小胃口的孩子,不要讓他項大人一樣一天只吃三頓,可以根據孩子飢餓的情況,增加幾次飯。但晚上不易吃太油膩。
5、多喝牛奶豆漿
不論是多大年齡的孩子,每日要保證一定牛奶的攝入,如喝牛奶過敏,可選擇減少過敏的奶粉,也可以補充用營養粉,豆漿等。
6、保持充足睡眠
許多家長看孩子瘦弱,只認爲是孩子胃口不好,其實,相當多的孩子是因爲睡眠不足引起的。所以,培養孩子早睡的習慣也是孩子發育的關鍵的。
7、多活動好精力
不會走路的小孩子不要老抱,一定要訓練孩子多爬。大孩子,在不累的情況下,多戶外活動。再增加活動量的情況下,小孩較容易感到飢餓。
8、尋求醫生幫助
對瘦弱且反覆生病的孩子,一定要去醫院給孩子做一些基本檢查,看看孩子有沒有缺鐵性貧血,消化系統疾病等,然後針對病情合理用藥。
怎樣鍛鍊寶寶自己吃飯的習慣 如何引導孩子養成自己吃飯的好習慣
孩子不愛看書怎麼辦 如何培養孩子的閱讀習慣
如何讓孩子有一個良好的飲食習慣 1-3歲孩子健康食譜推薦
如何養成幼兒洗手習慣 怎麼讓寶寶清洗雙手
小孩子厭食不吃飯怎麼辦
讓孩子愛上吃飯的方法有哪些
寶寶在幼兒園不愛吃飯怎麼辦 如何讓寶寶好好吃飯
二寶孩子上幼兒園不習慣怎麼辦 怎麼幫孩子做好上幼兒園的準備
如何讓寶寶斷奶愛上吃飯
孩子上幼兒園後感覺不習慣怎麼辦 怎麼調節孩子上幼兒園的不適
寶寶不喜歡上幼兒園怎麼辦 如何讓寶寶愛上幼兒園
如何讓嬰兒愛上輔食
怎麼讓孩子平時愛讀書 孩子愛讀書的習慣怎麼培養
孩子的習慣如何糾正
孩子不愛吃青菜怎麼辦 如何讓孩子喜歡上吃青菜
寶寶飯量少愛挑食怎麼辦?如何讓孩子愛上吃飯?
如何培養幼兒閱讀習慣 讓幼兒喜歡閱讀好不好
孩子幼兒時期要養成哪些習慣 孩子幼兒習慣養成
怎麼讓孩子愛上幼兒園 孩子初上幼兒園不適應怎麼辦
孩子很愛說謊該怎麼辦 如何糾正孩子說謊的壞習慣
讓孩子愛上吃飯的食譜推薦
寶寶不愛吃飯怎麼辦 孩子不吃飯就是厭食症嗎
夏季寶寶不愛正常吃飯 如何改正寶寶飲食習慣
孩子愛吃零食不吃飯怎麼辦 怎麼讓孩子少吃零食多吃飯
如何教導孩子健康飲食習慣 幼兒應攝取的營養有哪些
孩子不愛吃飯如何提高食慾
如何讓孩子上幼兒園不哭鬧 讓孩子上幼兒園不哭鬧的辦法
如何讓小孩愛上學習 家長怎麼激發孩子學習興趣
孩子只吃肉不吃青菜怎麼辦 怎麼讓孩子改變飲食習慣
寶寶只愛吃零食不吃正餐怎麼辦 如何讓孩子愛上吃正餐