二胎爸爸要做些什麼 二胎爸爸準備工作指南
本文已影響6.4K人
本文已影響6.4K人
二胎政策開放後很多的家庭都準備再要一個,不過這並不只是寶媽的任務,寶爸也要積極響應啊,可能有些男性不是很理解爲什麼和他們有關,因爲生孩子還有一半的責任在於他們啊,那就快來看看寶爸需要知道的事情。
1, 做體檢。因爲二胎政策開放的比較晚,很多家庭的寶寶都比較大了,寶爸的年齡可能也比較大了,所以無論身體狀況還是精力狀況,都和懷一胎的時候大不一樣了。因此不能因爲一胎生的順順利利,寶爸就認爲自己身體很棒棒噠,這次應該先做個體檢了。體檢的話,除了常規的檢查外,重點可以看“泌尿系統檢查”和“精液檢查”。特別是“精液檢查”,看看精子的活力情況,來決定是否需要人工受精等輔助生育方式
2, 不抽菸。強烈建議戒菸!根據調查,44%的男性菸民,精子活力度不夠,精子質量偏差。所以戒菸真的非常重要,如果想要二寶,立刻開始戒菸
3, 不喝酒。喝酒對精子的危害也是非常大,強烈建議備孕之前最好戒酒半年,至少3個月。其實寶爸在酒桌上,被人勸酒難受的時候,也可以用“備孕二胎”當做藉口啊,這樣朋友們肯定不好意思強灌酒了。嘻嘻
4, 不桑拿。有的寶爸因爲業務應酬,平時喜歡和朋友洗個桑拿什麼的。但是桑拿室的高溫對精子質量關係非常大的,高溫是精子的大敵!備孕就別桑拿了!
5, 多運動。有的準備二胎的寶爸,可能年齡已經比較大了,甚至是中年人了;所以備孕期間適度運動也非常重要。運動能調節人體機能,讓自身更有活力,從身心上都有利於備孕
6, 吃優質蛋白質。吃的方面,總的原則是寶爸要注意營養均衡,什麼都吃點,不暴飲暴食。但是要注意,每天寶爸要攝入足夠的優質蛋白質,比如瘦肉、牛奶、雞蛋
7, 良好的生活習慣。這個不用說了,熬夜什麼的肯定不需要了,長期加班什麼的也不要了,爲了二寶,寶爸可能要犧牲一點事業,更規律的生活
最後,最最最重要的一條寶爸備孕技能:愛寶媽!——只有愛寶媽,寶媽心情纔好,才更容易受孕,胎兒才更健康。嘻嘻!
備孕爸爸應該做什麼
馬上要生了,準爸爸應該做什麼?
懷孕準爸爸應該怎麼做
備孕爸爸吃什麼好
新生兒養育期爸爸需要做好哪些工作?
高齡爸爸怎麼備孕 高齡爸爸備孕方法
備孕爸爸需要補充什麼
爸爸不跟胎寶寶說話後果嚴重 準爸爸必備胎教
準爸爸:太太懷孕備戰
孕期準爸爸應該怎樣照顧孕婦 準爸爸應該怎麼做
備孕男人需要吃什麼 準爸爸備孕需要做些什麼準備
孕晚期準爸爸要怎麼做
有孩子後爸爸應該怎麼做 什麼樣的爸爸纔是合格的爸爸
準爸爸要做好九幾件事
準爸爸備孕方式有哪些
權律二的媽爸媽長什麼樣 權律二的爸爸媽媽是誰
陪產前準爸爸要做足功課
準爸爸如何讓準媽媽心情好 孕期準爸爸該怎麼樣做
孕期準爸爸應該做什麼
備孕爸爸要吃葉酸嗎
準爸爸吃藥對胎兒健康有影響 哪些藥物準爸爸不能隨意用
準爸爸哪些行爲會影響胎兒發育健康 孕期間如何做一個合格的準爸爸
爸爸怎樣參與胎教
爸爸帶寶寶秋遊需要準備什麼 爸爸帶寶寶秋遊必備的兩樣物品
準爸爸是胎教舞臺的另一半
懷孕初期準爸爸的注意事項 準爸爸要注意什麼
準爸爸的臨產前培訓課 臨產準爸爸應該做什麼
備孕二胎,準爸爸需要做哪些準備?
準爸爸想要女兒怎麼做 什麼樣的準爸爸容易得女兒
什麼樣的爸爸是合格的爸爸 家庭教育中爸爸怎麼做最好