長期腹瀉的危害

長期腹瀉對身體的危害是很大的，首先就是會導致營養不良，這是因爲腸胃吸收營養的功能減弱導致的。在營養不良的前提下，就會更容易缺乏維生素，導致身體出現各種由於維生素缺乏導致的疾病。如果病情繼續發展，慢慢的就會影響到身體的免疫力，甚至還會引發貧血。

民以食爲天，爲了維持生命，人們需要吃五穀雜糧來獲取營養。既然每天的飲食中包含五穀雜糧，那腸胃就難免出現問題，腹瀉就是經常會發生的。生活中有很多人都被腹瀉困擾，只是病情有輕有重，那些腹瀉不嚴重的人也就不當回事，其實長期腹瀉對身體有很大影響，那來了解下長期腹瀉的危害。
　　1、導致營養不良
　　雖然營養不良和腹瀉是兩種並不相同的疾病，但兩者之間確實有着密切的關係。腸胃的主要功能就是消化食物，並且吸收食物中的營養成分，來維持身體的營養需求。在消化吸收的過程中，腸道會把有用的營養吸收，無用的殘渣排出。如果長時間腹瀉，就會導致腸胃消化吸收的能力降低，吸收營養的功能出現障礙，久而久之就會出現營養不良的症狀。
　　2、身體缺乏維生素
　　雖然身體需要的維生素分量要比蛋白質少很多，但也是必不可少的。如果長期腹瀉的話，就會導致腸胃吸收維生素的能力降低，從而出現皮膚粗糙乾燥、頭髮易斷、缺鈣、食慾不振缺乏維生素的症狀。如果維生素a缺乏的比較嚴重，那還可能會影響到視力，出現夜盲症的症狀。除此之外缺乏維生素b還會導舌炎、口角炎、多發性神經炎等症狀。
　　3、抵抗力下降
　　人體抵禦各種疾病的任務是由白細胞來完成的，它能夠幫助我們侵吞以及消滅侵入人體中的各種致病細菌以及病菌，盡力的保持人體健康。但是長時間的腹瀉，就容易導致身體內的白細胞大量減少，導致對抗力下降，也就更容易被各種病菌感染。
　　4、貧血
　　除此之外，長期腹瀉還可能會導致貧血。這是因爲長期腹瀉會影響身體吸收鐵元素的功能，導致身體內合成紅細胞的鐵元素不足而引發的。如果平時經常腹瀉，那就要及時的化驗血項，檢查自己是否貧血。