腎虛到醫院掛什麼科
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腎虛是讓很多男性朋友困擾的病症,在日常的生活當中有很多人都患有這個病症,腎虛常見的症狀就是腰疼,四肢發涼等。但是腎虛分爲腎陰虛和腎陽虛兩種,腎虛嚴重的患者會出現免疫力下降的情況,很容易得其他的病症,那麼很多患者都想知道腎虛到醫院掛什麼科。想要檢查腎虛應該掛內分泌科。下面我來爲大家分享一些腎虛的自我療法。
腎虛的療法有:
1、刺激腳心是一種治療腎虛的方法,患者可以刺激腳心處的涌泉穴,可以用手按摩涌泉穴起到治療作用,經常性按摩可以益精補腎,並且可以防止早衰,對女性有很多的好處,另外可以強身健體。,兩手搓熱後,左手右手分別搓兩個腳心。
2、太極拳一直是醫生提倡腎虛患者做的,太極拳這種運動是緩慢的,而且是以腰部爲中心的運動,比較適合身體不是很強壯的或者是年老的患者,一般腎虛患者腰部都沒什麼力氣,通過太極拳鍛鍊可以按摩到腰部,起到良好的作用。
3 、縮肛也是很好的辦法,患者可以放鬆全身,並且呼吸均勻,此時呼氣並縮肛,吸氣的時候放開,這樣反覆練習30次。縮肛運動可以促使血液循環尤其是盆腔的周圍,並促進生殖器官的健康恢復,尤其對於男性的陽痿早泄有很好的治療效果。
患有腎虛的病人可以到醫院掛內分泌科,不過除了上面介紹的療法之外,還可以進行心理治療,還有藥物治療等,而且飲食療法的效果也相當不錯,患者需要注意的是在治療期間要注意保持充足的睡眠,而且還要保證攝取均很的營養,最關鍵的是要保持良好的心情。
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