耳朵裏面疼按哪個部位可以緩解
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耳朵裏面疼按壓合谷穴、耳門穴以及聽宮穴等部位可以緩解。
耳朵裏面疼按壓合谷穴可起到較好的止痛作用。從大拇指和食指之間的虎口位置,向手腕的方向按壓,在摸到骨頭的位置前方凹陷處就是合谷穴。可以用大拇指按壓,時間稍長,並稍加用力,重複按壓2~3分鐘。
耳門穴在耳朵的橫側面,耳珠上部缺口處稍微向前的位置,嘴巴張大時會向內凹陷。用食指和中指按壓這個穴位,以不感到疼痛的力度爲宜,按壓之後需要立即放鬆,重複這個動作三次。按壓耳門穴可以起到開竅明目、清熱活絡以及降濁清濁的作用,進一步緩解中耳炎以及耳道炎引起的疼痛。
該穴位在耳屏前方,在下頜骨髁狀突後方,張口時會呈凹陷狀。用拇指的指尖輕輕按揉這個穴位2~3分鐘,感覺局部有刺痛感爲宜,有助於緩解耳朵內疼痛。
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