月經過多原因是什麼
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女性月經過多說明我們身體出現問題了,月經過多的時候我們會肚子疼,感覺下邊跟流水似的,很不舒服,引發這些情況的原因,我們具體從以下五個方面進行分析經期月經過多的原因。
1.受涼
在寒冷的氣候下、室內溫度過低,我們沒有根據氣候溫度增減衣被,一直沒有換。穿的太少、蓋得太薄導致我們的身體過冷過涼,損傷了我們女性的血氣,引發了月經疾病,導致我們月經期間流血量過多。
2.飲食不規律
我們女性節食,爲了保持身材不怎麼吃東西,對我們的身體來說是很有傷害性的。我們飲食不規律,在飯點的時候沒有正常的吃飯,有時候沒吃或者吃的過晚對我們的腸胃是有傷害的,由於沒吃飯很餓,吃的太快太多,造成我們的腸胃負擔,過食油膩、生冷、寒涼、辛辣的食物損傷了我們的腸胃,使它們不能正常工作,使我們出現涼血、灼血等情況,導致我們女性經期不調,引起月經流血量過大。
3.心情抑鬱
我們平時工作、生活中,遇到好多問題,解決不了的時候,我們過於擔心,不知道怎麼辦,導致睡眠質量下降,心情不好,亂髮脾氣。對自己的要求太高,在實際於理想發生衝突時,我們的內心會焦躁不安,很抑鬱。我們長期的心情抑鬱、發脾氣會對我們的肝脾造成傷害,心情不好、易怒會導致我們火氣很大引發月經疾病,導致我們經期血流量過大。
4.過於勞累
我們在從事體力、腦力勞動的時候時間過長,導致我們過於勞累,過度勞累、過度的劇烈運動,會損傷我們的脾氣,脾氣沒有及時恢復,恢復較慢會引起我們女性的月經疾病,導致經期出血量多。
5.性生活頻繁
在生育(含人流)過多、過頻,在經期、產後進行性生活,會損傷我們的衝任、精血、腎氣,導致月經疾病的發生,使我們女性在經期出血量過多。
建議月經過多的人心情保持愉悅,適度幹活不要過於勞累,平時合理地進行鍛鍊,經期可以喝點紅糖水。
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