白領一族成頸椎病新俘虜
本文已影響1.75W人
本文已影響1.75W人
科技在不斷進步,以往需要親力親爲的工作,如今只要坐在一塊不大的屏幕前敲敲鍵盤,就可以完全解決。
在辦公室工作的人,經常會遇到這樣的事:工作中,脖子突然疼了。然後發現,辦公室裏到處都是嚷嚷着肩酸頸痛的人。大家習慣性的扭着脖子,甩着胳膊,繼續盯着電腦,直到某一天脖子疼得不了,到醫生那裏一問,才知道,原來是得了頸椎病。
頸椎病發病過程
原本頸椎病是由於年齡的增長導致的。隨着年齡的增長,頸部及背部的椎間盤的水分慢慢流失,椎間盤因失去彈性而變得脆弱,很容易發生破裂。頸椎間盤退變導致整個頸椎和頸椎其它部位產生退變,產生了頸椎病。
白領成爲頸椎病高發人羣
本來多見於老年人的疾病,如今正隨着都市生活節奏的急速加快而悄無聲息的向辦公室一族瀰漫,其發病急劇年輕化的趨勢令人驚訝。
一般長期從事財會、文字工作的人,由於長期低頭伏案工作,脊骨肌肉長時間處於高度緊張狀態。不僅使頸椎間盤內的壓力增高,而且也使頸部肌肉長期處於非協調受力狀態,頸後部肌肉和韌帶易受牽拉勞損,再加上扭轉、側屈過度,更進一步導致損傷,就發生了頸椎病。
“上班族”如何預防頸椎病發生?頸椎病要怎樣端正坐姿?
辦公室一族怎麼預防頸椎病?經常活動頸部可以預防頸椎病嗎?
白領一族頸椎疼怎麼辦 保護頸椎有妙招
頸椎病侵蝕白領健康 成都市第一病
辦公族如何做好頸椎病預防?預防頸椎病要注意睡姿
上班族怎樣對頸椎病進行預防?頸椎病患者可以做哪些頸部運動?
上班族發生頸椎病的機率較高嗎?如何60秒自測頸椎病?
使用頸部圍領對頸椎病有何幫助
辦公一族容易誘發哪些頸椎病 如何預防鼠標手跟頸椎病
改變頭頸體位可以預防頸椎病嗎 辦公族如何預防頸椎病
如何60秒自測頸椎病 上班族發生頸椎病的機率較高嗎
白領久坐易發胖嗎?專屬白領一族的6個減肥方法
落枕和頸椎病有什麼區別 頸椎病是頸椎長期勞損造成的嗎
頸椎病患者要堅持體育鍛煉 低頭族如何預防頸椎病
白領一族如何預防輸卵管堵塞
上班族怎麼快速預防頸椎病?如何在睡眠中康復頸椎病?
頸椎病患者可以做哪些頸部運動 上班族怎樣對頸椎病進行預防
如何在睡眠中康復頸椎病 上班族怎麼快速預防頸椎病
預防頸椎病要注意睡姿 辦公族如何做好頸椎病預防
白領容易出現頸椎疼痛4 緩解
趴睡族 桌睡族自己測量是否患頸椎病
白領頸椎容易疲勞 用6種按摩方法保護頸椎
辦公室一族如何預防頸椎病?經常活動頸部可以預防頸椎病嗎?
頸椎病是如何一點點地纏上你的?上班族如何預防頸椎病?
辦公族如何預防頸椎病?改變頭頸體位可以預防頸椎病嗎?
預防頸椎病要改變用枕習慣 上班族要如何預防頸椎病
如何預防白領頸椎病的發生?預防頸椎病如何選擇枕頭和牀?
頸椎病患者不妨嘗試游泳 上班族患上頸椎病如何護理
白領一族也是咽炎的好發人羣
經常活動頸部可以預防頸椎病嗎 辦公室一族如何預防頸椎病