經期爲何會拉肚子
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月經週期改變、月經提前、月經推後、腹痛等都是月經不調的表現,而月經不調稱得上是女性常見的婦科病,嚴重影響到了女性的正常生活。但是,有些女性朋友並沒有月經不調的症狀,卻在每次行經期間拉肚子,這又是怎麼回事呢?
其實,經期拉肚子和個人的體質有關,也和平時的身體調理有關。有些女性朋友由於體虛,經期腸胃更容易受到刺激而導致腹瀉。另有一些女性,由於平時不注意飲食及身體調理,習慣吃生冷的東西,即使經期也不例外,這樣也會嚴重影響腸胃功能,導致腹瀉。
因此,女性在月經期間,要特別注意不要受寒涼。如果因爲受到寒涼等原因導致拉肚子的話,此時往往腳部能明顯感覺到冷,可以試着用熱水泡泡腳。用45~47℃的溫水,每天泡腳2~3次,每次10分鐘左右。腳部受熱後,會使全身血液循環加快,體內熱量也會隨之增加,能在一定程度上起到溫暖子宮與調理腸胃功能的作用。
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