感冒能吃排骨蘿蔔湯嗎
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感冒患者是否能吃排骨蘿蔔湯與感冒類型有關,風熱感冒患者可以吃排骨蘿蔔湯,風寒感冒患者儘量避免吃排骨蘿蔔湯。
排骨蘿蔔湯中的白蘿蔔味辛、甘,性涼,有生津止渴、清熱化痰、涼血通淋的作用。排骨味甘、鹹,性平,可強筋壯骨,補中益氣、滋陰健脾。用白蘿蔔與排骨益氣煲湯,可爲身體補充優質蛋白質、脂肪、碳水化合物、多種維生素、鈣等營養物質,提高機體免疫力。
感冒有風熱感冒和風寒感冒之分,如爲風熱感冒通常需辛涼透表、清熱解毒,才能促使感冒儘快好轉。可以適量吃白蘿蔔排骨湯,既能爲身體補充營養,提高機體免疫力,還可以清熱解毒,對病情的好轉是有幫助的。但白蘿蔔排骨湯中的油脂含量高,感冒期間最好能去除油脂食用。如爲風寒感冒,需疏散風寒、解表,不能吃寒涼食物,如吃排骨蘿蔔湯,可能使病情加重。
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