痔瘡注意什麼事項
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痔瘡是肛腸科的常見病,其主要表現有疼痛,行走不便,坐立不安,肛門瘙癢,便血,下墜或異物感等。痔瘡主要是由直腸上下靜脈壓力增高,迴流不暢,血液瘀積所致。一般分爲內痔、外痔、混合痔三種。
合理飲食:飲食儘量清淡。痔瘡患者忌吃辛辣、油膩、刺激性食物,並且還要做到不吸菸、不喝酒、不暴飲暴食,定時定量吃飯,做到八分飽,以防腸胃道功能紊亂。那該吃什麼好呢?應多吃蔬菜水果、多喝水和具有通便作用的食物。
排便習慣:養成良好的排便習慣很重要。要防止便祕或泄瀉,當出現此兩種情況時,應及時使用藥物治療,保持大便通暢。並且大便時間不宜過長,要改正便時看書、玩手機等 不良習慣,便後有條件的情況下用溫鹽水清洗肛門,能改善局部血液循環,並且此招也能達到防痔病的作用。因蹲下來的排便姿勢容易誘發痔瘡以致脫肛,所以建議 坐便。
適當運動:長期從事久坐、久站、久蹲工作的人會加重病情以及有復發的可能性,應適當地運動,除了全身性的體育鍛煉外,還需要加強局部功能的鍛鍊(需定時活動),比如“提肛運動”,即“肛門收縮運動”,做到“一收一放”,即“收縮、放鬆肛門”。
會陰衛生:會陰即肛門,這裏需要保持好衛生的清潔,不潔者容易引發局部發炎、水腫,導致病情加重,增加患者痛苦。應注意便後不要用過於粗糙的衛生紙揩拭肛門,要勤洗肛門,可用溫鹽水清洗肛門,能改善局部血液循環,保持肛門周圍的衛生。
及時治療:院進行手術治療。術後要注意以上的“合理飲食、排便習慣、適當運動、會陰衛生”四個注意事項。
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