麥片配什麼牛奶
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麥片配純牛奶比較好，麥片配純牛奶做成牛奶燕麥粥作爲食物不具備藥物的功效和作用，但具有一定的營養價值，可以補充蛋白質、脂肪酸、膳食纖維等營養素。
麥片配純牛奶是一種粥類食物，作爲食物其並不具有治療一些疾病的功效，不過其所含有的營養成分較爲不錯，合理食用對補充營養，增加能量都是有一定好處的。
麥片配純牛奶是利用牛奶煮燕麥，或在其中添加奶粉熬製成的一種粥類食物，這種粥與其他一些普通粥類相比營養價值較高。比如牛奶的蛋白質、鈣、磷等成分含量是比較高的。燕麥是粗糧穀類食物，含有人體所需的維生素等營養物質較高。所以合理食用牛奶燕麥粥，可以爲機體增加多種營養成分，補充充足的能量，對維持機體的正常健康的運行有益處。
二者同吃雖然營養豐富，益處良多，但注意不要過多食用，可能引起飽脹感、腹瀉等不良反應。
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