IgA腎病應該如何預防
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要降低IgA腎病的發病率,首先要注意積極防治感染性疾病;其次要注意合理飲食,做到低鹽飲食、少吃發物、清淡飲食等;另外,還要注意慎用腎毒性藥物,積極鍛鍊身體、適度休息、做到勞逸結合等。
當出現IgA腎病時,患者會出現肉眼可見的血尿,並且伴隨着不同程度的蛋白尿,有腎功能損傷表現,嚴重時可能會導致急性腎衰竭,威脅到生命。所以在日常生活中應多注意,儘量減少這種疾病的發病率,那麼,IgA腎病應該如何預防呢?
一、積極防治感染性疾病
許多患者在出現了感冒、發燒、咳嗽等上呼吸道感染,或者有胃腸炎、腹膜炎等感染性疾病1~3天后就會出現肉眼可見的血尿,從而出現IgA腎病,所以想要預防這種疾病,一旦出現感染性疾病後積極治療,避免感染損害加重,可以預防這種疾病出現。平時積極鍛鍊身體,減少感染性疾病的出現,也是預防IgA腎病出現的一種方法。
二、注意合理飲食
1.低鹽飲食
每天的食鹽攝取量不要超過六克,如果經常高鹽飲食,有可能導致血壓升高,出現蛋白尿等,誘使IgA腎病出現,所以平時要注意低鹽飲食,少吃醃製、臘味食物等。
2.少吃發物
平時儘量少吃或不吃魚、蝦、蟹等海鮮,牛肉、羊肉、狗肉等肉類,這些食物都是發物,常吃對身體健康不利,有可能會誘發IgA腎病,所以避免吃發物,能降低這種疾病的發病率。
3.清淡飲食
平時注意均衡的攝取營養,也可以提高身體免疫力,也可以預防IgA腎病出現。但是最好做到清淡飲食,不吃口味過重的食物,不吃難以消化的食物,不吃辛辣刺激的食物等。
三、慎用腎毒性藥物
患病用藥時一定要謹慎,對腎功能有損害的藥物應避免使用,比如關木通、青木香等中藥會加重腎臟負擔、損傷腎臟,用藥時間長了就可能會導致IgA腎病出現。爲了預防這種疾病,一定要慎用腎毒性藥物。
四、注意勞逸結合
平時要注意適度的鍛鍊身體,增強體質,但是不可以過於勞累,也不可以進行劇烈的運動,做到勞逸結合,也有助於降低這種疾病的發病率。
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