阿膠棗的功效與作用有哪些
本文已影響7.14K人
本文已影響7.14K人
阿膠味甘,性平,歸肝、腎經,棗味甘、性平,歸脾、胃經。阿膠棗有益氣補血、補鈣健骨、滋腎暖胃、降壓利膽、滋潤養顏等功效,用於氣血不足、筋骨痿軟、脾胃虛寒等症。
1.益氣補血:阿膠棗是以紅棗爲原料添加陳皮、阿膠等製成的。其中紅棗和阿膠味甘性平,都有補氣養血的作用,常吃阿膠棗可緩解因氣血不足引起的手腳冰涼、精神萎靡、渾身無力、面色萎黃、口脣發白等表現。還可以通過補氣血,增強體質。
2.補鈣健骨:阿膠和紅棗中都含有大量的鈣質,常吃阿膠棗補鈣,可強筋健骨。青少年可促進骨骼發育,中老年人可以防止骨質疏鬆。
3.滋腎暖胃:阿膠味甘,性平,歸腎經。大棗味甘,性平,歸脾、胃經。常吃阿膠棗能滋腎暖胃,緩解胃脹、胃痛、反酸、噯氣、腰膝痠痛等症狀。
4.降壓利膽:阿膠棗中含蘆丁,可軟化血管,降低血壓。紅棗中的維生素C可與膽固醇反應,轉化爲膽汁酸,降低膽結石的發病風險。
5.滋潤養顏:阿膠棗含有豐富的膠原蛋白,可以幫助保持皮膚的彈性和水潤,延緩皮膚的衰老。經常食用可促進皮膚的修護和美白效果,對於乾燥、粗糙的皮膚有一定的滋潤作用。
平時適當食用阿膠棗對於身體健康有好處。
蜜棗的功效與作用
黑棗的功效與作用
酸棗的功效與作用
花膠的功效與作用
蜜棗的作用與功效
花膠的功效與作用
【阿膠的功效與作用】阿膠的作用和功效有哪些 阿膠的功效與作用是什麼
薏芽健脾凝膠的功效與作用有哪些
蜜棗的功效與作用
花膠的功效與作用
棗子的功效與作用
黃芪紅棗水的功效與作用有哪些
梨的功效與作用有哪些
花膠的功效與作用
黑棗的功效與作用
蜂膠的功效與作用 蜂膠營養價值有哪些
阿膠棗的功效與作用
酸棗的功效與作用
蜜棗的功效與作用
紅棗的功效與作用
棗的功效與作用
棗皮的功效與作用
花膠的功效與作用
蜂膠的作用與功效
癃清膠囊的功效與作用有哪些
阿膠當歸口服液的功效與作用
蜂膠的功效與作用
焦棗的功效與作用
棗子的功效與作用
棗星牌阿膠蜜棗的功效