產後乳少是怎麼回事
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女性生完孩子以後,需要開始母乳餵養,如果乳汁分泌不充足,就不能很好的供給孩子,也是很麻煩的事情,現在的奶粉又不安全,而且價格又很貴,應該使用健康的方式,促進乳汁分泌,產後乳汁少有可能是開奶不及時,也有可能是奶粉添加時間過早,生產以後馬上喝濃湯或者心情不好等原因造成的。
每一個女性的身體體質不一樣,生完孩子以後乳汁分泌多少也不一定,有一些女性就有乳汁分泌少的問題,應該使用正確的方式解決,解決之前要了解清楚原因,下面就來看一下產後乳少是怎麼回事?
一、開奶不及時
及時開奶是很重要的,一般生完孩子30分鐘之內,就應該讓孩子開始吸允乳房,初乳是很有營養的,又能夠避免石頭奶,大脹奶出現,也可以避免寶寶乳頭混淆,是一個非常重要的開始。
二、奶粉添加過早
有一些女性因爲乳汁分泌不足,會給孩子添加奶粉,這樣做其實也不好,孩子喝奶粉以後就不餓了,那麼吸允乳房的時間、次數就會更少,乳汁分泌也會變得越來越少,一直到沒有乳汁分泌,應該儘量讓孩子多吸。多喝一些水,這樣乳汁分泌的量自然能夠越來越多。
三、產後喝濃湯
由於想要讓產婦的身體,更快恢復,一些人就會做各種豬蹄湯,鯽魚湯來下奶,讓乳汁分泌過多,其實這樣做就很容易出現乳腺炎,乳汁會淤積在身體裏面,給產婦帶來很大的痛苦,生產以後一個禮拜之內,蛋白質的攝入量增加,油脂減少,讓孩子多吸允乳房,這樣得到刺激,乳汁分泌就會變多。
四、攢奶
一些女性因爲自己的乳汁分泌少,所以就會攢着一起給孩子喝,到4五個小時以後才喂,其實這樣做只會讓奶水變得越來越少,慢慢的奶水就不會再分泌出來,只有按時餵養,及時餵養,多讓孩子吸引纔是最重要的。
五、心情不好
現在的家庭問題非常多,很多女性生完孩子以後,和婆婆之間的理念觀點不同,所以心情會變得非常糟糕,這也是導致乳汁分泌不足的一個主要原因,一定要調整好自己的心態,多溝通,家人的理解也是很重要的。
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