如何戒毒後不再復吸
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如何戒毒後不再復吸,大家知道戒毒後復吸使廣大毒癮患者最痛苦的事情,復吸不僅給自己,也給家庭和關係自己的親人、朋友帶來了極大的傷害,怎樣預防戒毒後復吸,是毒癮患者及其家人共同關注的問題,預防在前,才能減少真正復吸後帶來的痛苦,今天,請來的專家將爲我們解答怎樣預防戒毒後復吸。
1)控制“心癮”:我們希望每一個吸毒者戒斷後永遠不再復吸,然而事實上,很多客觀因素極易導致他們復吸,尤其是“心癮”作祟。所以,解決復吸最有效的辦法就是控制“心癮”,吸毒者一旦發現“心癮”難以控制,應該馬上尋求專業醫生的幫助,進行治療,以免再復吸。
2)增強意志:吸毒者脫癮後,家屬要借其已樹立起戒毒意志的機會,不斷增強其與毒品抗爭的意志。家屬要經常與其回憶吸毒之前的美好生活,吸毒後給家庭、身體、事業、經濟等方面造成的種種危害,以及戒毒後新生活的設想等,亦可全家一起看一些有關吸毒造成的危害和悲劇的消息與報道,進行討論,鼓勵他們戰勝心癮。
3)良好的支持:良好的社會支持系統和 融洽的家庭人際關係能夠幫助吸毒者擺脫毒品的控制。親屬應以治病救人的態度對待自己的親人,不僅戒毒期間輪流陪同,盡力盡責在生活上照顧,在情感上要關心和體貼,使他們深感家庭的溫暖,反躬自問,無顏以對,從而增強徹底脫離毒品的決心。
4)不找理由:不少復吸者在心癮的誘惑下,爲滿足心癮找理由,是個人戒毒意志從弱化到崩潰的關鍵一。家屬要細心觀察,及時發現吸毒者爲滿足心癮找理由的心理,予以有效勸阻,亦是防止毒癮復燃的關鍵。
5)遠離毒友:正確面對自己不光彩的過去,哪裏跌倒,哪裏爬起,和以前的吸毒朋友劃清界限,這樣才能重新做人。
6)正確的人生觀:吸毒者只有確定明確的人生目標,才能找到人生真正的價值和生活的樂趣。建立全新的生活方式不失爲增加戒毒成功係數的方法。
7)改變環境:戒毒者回到原來的環境中去時,昔日的“粉友”還在身邊徘徊,那些毒販子還想從戒毒者身上撈取暴利,這一切成爲無處不在的誘惑或威脅,換換環境應該是理智的選擇。
8)康復治療:在康復階段要服用國家批准的藥物,進行康復和抗復吸的治療,要堅持服用,纔可以達到不再復吸的目的。
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