爲什麼走路多了頸椎會疼
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若患有頸椎病、頸椎間盤突出症，長時間的站立、行走、坐立都可引起頸椎疼痛症狀，同時還需警惕是否存在外傷因素影響。
1.頸椎病
由頸椎退行性病變產生的臨牀綜合徵，病發後患者神經、脊髓等部位長期受到壓迫和刺激，走較多的路會加重頸椎部負重，增加對脊髓和神經根的刺激，並加重神經損傷症狀，引起頸背僵硬、上肢放射性疼痛感等症狀。
2.頸椎間盤突出症
若本身患有頸椎間盤突出症，長期的走路和運動，會改變頸椎的性狀，無法保持正常的生理曲度，導致頸椎周圍組織軟組織和神經根壓迫加重，使神經分佈區域產生明顯疼痛，如手臂、背部、肩頸部位。應避免長期久站、久坐、長時間走路、低頭等活動，有效改善疼痛感。
3.外傷
應注意近期有無摔到、突然回頭、撞傷、做不協調動作等行爲，避免因外傷導致頸椎韌帶肌肉損傷，而引發疼痛症狀。
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