孕中期可以吃小龍蝦嗎
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小龍蝦是一種高蛋白質、高脂肪的食物,還含有豐富的鈣和碘微量元素。孕婦在孕期出現缺碘時,會造成胎兒的生長緩慢,或者是先天的智力低下,可以通過適當吃小龍蝦來補充碘,還可以防止甲狀腺功能減退。在懷孕中期胎兒生長的速度比較快,這個階段適量補充龍蝦,能夠補充體內需要的營養成分,所以適量吃小龍蝦是可以的。
如果孕婦的胃腸功能較弱,食之後會容易加重胃的負擔,導致噁心、嘔吐或者腹脹的現象,此類孕婦不建議食用。另外,要注意烹調方式,不要吃過於辛辣的小龍蝦。辛辣刺激,口味較重,易導致便祕的情況,影響胎兒的正常發育。
如果孕婦在食用小龍蝦後身體出現不適,建議及時就醫,以免耽誤病情。
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