白帶異常應該如何食療
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白帶出現異常,是身體出現問題的警訊。除了醫藥上的治療還得配合飲食上的調養。白帶是女性朋友陰道的分泌物,在正常情況下,經期過後陰道分泌物會從量少到慢慢增加,排卵期期間也會有較多透明的無味分泌物,哪些食療方可治療白帶異常呢?
怎麼來治療白帶異常呢?做一道扁豆花蒸蓮子試試。需要白扁豆花30克,脫皮蓮子150克,糯米飯100克,豆沙餡50克,白糖、植物油、桂花醬各適量。先將白扁豆花洗淨,用開水焯一下。糯米蒸熟,放入植物油、白糖、白扁豆花、桂花醬拌勻。蓮子放入沸水中焯一下,撈出來晾涼,去掉蓮子心,放入大碗中,再加入適量的開水和白糖,然後上屜蒸至六分熟時取出,放入蒸鍋內,至旺火上蒸透,取出備用。大碗內抹上一些植物油,將蓮子碼入碗內,白糖撒在蓮子上,取適量拌好的糯米飯放在蓮子上,攤平,中間稍稍凹進去一些。在凹進去的地方放入豆沙餡,再將碗反扣在盤內,一道清香爽口的扁豆花蒸蓮子就做好了。
這道扁豆花蒸蓮子不僅清香撲鼻,更是嫩滑爽口,許多人可能經常吃到,但也僅止於美味的誘惑,並不知曉這道美食中所蘊含的保健功效。其實它能補腎健脾、養心安神,對於白帶異常有出色的治療效果。
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