痛風的危害及預防

痛風這種疾病所帶來的危害之一就是深入骨髓的劇痛，嚴重影響患者的日常生活，再就是會導致關節殘疾，嚴重者還會引發尿酸性腎病。想要預防痛風，平時的時候就得多喝水，促使更多的尿液排出，另外還要避免大量的喝啤酒。

現在生活水平提高了一大截，人們的日常飲食也變得越來越豐富，這樣就大大的增加了痛風的發病率。該病是一種代謝障礙性疾病，會使患者的關節出現劇烈的疼痛，而且還會發生變形，嚴重影響到日常的生活。那麼，痛風的危害及預防方法有哪些？
　　一、痛風的危害
　　1、痛入骨髓
　　一旦患上痛風，往往會產生劇烈的疼痛，這種痛真的是深入骨髓。一般情況下都是在午夜的時候發作，發作時如同被刀割或者是被很多的螞蟻撕咬一樣難受，讓人夜不能寐，甚至是產生想自殘的衝動。
　　2、導致關節殘疾
　　痛風在開始的時候是幾個月才發作一次，如果說一直沒有進行有效的治療，體內的尿酸結晶就會不斷堆積，發作的次數也會越來越頻繁，間歇期逐漸縮短，最終導致各個關節尿酸結晶大量堆積，引發關節畸形，甚至是導致關節損壞。
　　3、尿酸性腎病
　　痛風患者體內會有大量的尿酸鹽，這些尿酸鹽如果沉積於腎臟，那麼就會導致腎臟病變，使患者患上尿酸性腎病或者是腎結石，嚴重者還會出現腎功能衰竭甚至是尿毒症的情況。
　　二、痛風的預防
　　1、多喝水
　　多喝水對於預防痛風來說是很有幫助的，每天的水分攝入量應該要保證在1500~2000毫升之間，這其中包括了從食物當中攝取的水分，也包括日常的飲水。如果說水分攝入充足，那麼就能夠排泄更多的尿液，從而使身體當中多餘的物質被排出體外，而且還能夠溶解尿酸，避免其長期在一個地方堆積，形成結晶。
　　2、避免大量的喝啤酒
　　啤酒當中含有大量的嘌呤，如果說總是喝很多的啤酒，那麼患上痛風的機率就會大大的增加。所以說想要預防痛風，患者就應該要儘量的少喝啤酒，尤其是，要避免一邊喝啤酒一邊吃海鮮，否則的話將會加大痛風的發病率。