吃什麼對支氣管哮喘好
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枇杷、柑橘、梨、菠蘿、百合、核桃、蜂蜜、豬肺、羊肺等食物都可以改善支氣管炎哮喘。
平時可以多吃一些新鮮的蔬菜,比如小白菜、大白菜、菠菜、油菜、白蘿蔔、胡蘿蔔、番茄等。建議多吃一些含有豐富蛋白質的食物,比如豬瘦肉、動物肝臟、豆製品等。要加強運動,增強機體的免疫力,緩解咳嗽咳痰等呼吸道感染,有利於支氣管黏膜的修復。
根據病情的輕重,可以選用生薑、芥菜等食材,屬熱性的可以選用大白菜、茼蒿、蘿蔔、竹筍、柿子、梨等。體質虛弱的人可以選用枇杷、百合、蜂蜜、豬肺等。平時要注意清淡飲食,避免食用生冷油膩、辛辣刺激性的食物,多喝水。
要保持樂觀的心態,平時要多休息,養成良好的生活方式,多運動,提高身體免疫力。如有出現不適應立即就醫進行治療。
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