哪些人容易得糖尿病
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糖尿病是一種比較麻煩的疾病,危害性也是很大的,而糖尿病患者是有一些共同的屬性的,比如家族有糖尿病的孩子會更容易患上糖尿病,吃了太多的糖類以及澱粉的人也更加容易誘發糖尿病。
現實生活中,糖尿病是一種非常令人痛苦的疾病,給患者的身體健康帶來了嚴重的傷害。對於糖尿病這種疾病,一定要及早治療,不然會釀成嚴重的後果。那麼,有哪些人更加容易患上糖尿病呢?下面瞭解一下吧!
1、有糖尿病家族史的人
父母、子女或兄弟姐妹中有患糖尿病者,即爲有糖尿病家族史。
2、高血壓和血脂異常者
糖尿病常常是伴隨着高血壓和血脂異常來影響人體,它們已是糖尿病最常見的併發症,同時又是患糖尿病的危險因素,因爲這些疾病都有胰島素抵抗,同屬於代謝綜合徵。
3、吸菸者
吸菸可以使多個器官受損,特別是心血管系統。而糖尿病病人吸菸對已發生心血管併發症的人來說,那是雪上加霜,有害無益。
4、缺乏運動者
運動除了消耗熱量、減輕肥胖外,還可以增加胰島素的敏感性,因此,缺乏運動者是糖尿病瞄準的一個對象。
5、中老年人
人到中年生活工作壓力加大,精神緊張,而生活條件改善,攝取熱量較多,運動量減少,熱量消耗降低;另外,人到中年以後,各種臟器漸漸老化,細胞功能逐漸衰退等,使得這部分人容易患糖尿病。
6、肥胖者
2型糖尿病發生的危險性與肥胖呈正相關,肥胖的病程越長,程度越重,患糖尿病的危險就越高,尤其是腹型肥胖(男性腰圍大於等於90釐米,女性腰圍大於等於80釐米)患2型糖尿病的危險性更大。
7、高熱量飲食習慣的人
攝入高熱量及結構不合理的膳食而體力活動不足,易導致肥胖及降低胰島素敏感性,可促進糖尿病的發生。
8、食用過多糖類和澱粉的人
糖尿病這種疾病的本質屬於患者出現了糖代謝功能失調的情況。倘若在飲食習慣中吃了太多糖類以及澱粉類的話,就會大幅度增加患上糖尿病的機率。因此,保持清淡的飲食習慣很重要。
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