經常口腔潰瘍是怎麼回事

經常口腔潰瘍可能會吃不下飯，這個主要是因爲身體免疫力低下、精神壓力大、遺傳、缺乏某些營養素、飲食口味重、睡眠環境等引起，所以針對原因治療口腔潰瘍效果會更好。

日常生活中很多年輕人都不時的患有口腔潰瘍，這大部分是因爲不當的飲食造成的，口腔潰瘍雖然是個小病症，但是人們很痛苦，經常連喝水、吃飯都疼。那麼經常口腔潰瘍是怎麼回事？
　　1、免疫力低下
　　人體如果出現免疫功能障礙，身體就會受到外界病菌的侵襲，可能會導致口腔潰瘍。並且，由於免疫系統出現了問題，大部分口腔潰瘍患者還有出現不同程度的腹瀉和便祕。常見的容易引起口腔潰瘍的免疫系統疾病有白塞病、系統性紅斑狼瘡等。想要自身沒有口腔潰瘍，首先要增強自身免疫力，只要免疫力變好了，口腔潰瘍纔不會反覆發作。
　　2、精神壓力大
　　常常生氣、緊張、易怒的人容易被口腔潰瘍纏上。
　　3、遺傳因素
　　家庭有口腔潰瘍病史的人比一般人更容易患上口腔潰瘍。
　　4、缺乏某些營養素
　　與口腔潰瘍關係最密切的營養素是B族維生素（特別是維生素B2）。此外，缺乏維生素C也會增加口腔潰瘍的機率。由於缺鋅會影響潰瘍癒合，因此有時口腔潰瘍反覆發作且補充維生素後效果不佳時，要想到鋅缺乏的可能。
　　5、飲食重口
　　很多年輕人都經常患有口腔潰瘍，其實這很有可能是吃出來的。經常吸菸喝酒、吃辛辣食物的人們是很容易患有口腔潰瘍的。
　　6、睡眠環境
　　人體在睡眠時排毒，如果睡眠不好，肝臟排毒功能受到阻礙，就會導致體內毒素增多。人一旦睡不好覺，第二天的精神就不會很好，從而出現免疫力下降的情況。所以，睡眠不好的人經常會得口腔潰瘍。其實只要不熬夜，保證睡覺環境安靜舒適，口腔潰瘍就很快會好了。
　　只要在平時的生活習慣多加改善，摒棄壞習慣，還要注意的是少吃煎炸類的食物，忌辛辣，少吃刺激口腔的食物，加以多喝開水，這樣才能真正解決經常引起口腔潰瘍是怎麼回事的問題。