生活中紅斑狼瘡要注意哪些問題

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由於紅斑狼瘡症狀最直接的損害就是外在皮膚的損傷，除去紅斑狼瘡引起的瘙癢、疼痛，更讓患者望而卻步的是路人驚異的眼光，由於大面積的皮膚異常，紅斑狼瘡病人經常要承受巨大的精神壓力，無論日常生活，還是工作學習，都難以爲繼，在難以治癒的情況下，那麼紅斑狼瘡應注意什麼呢？

第一，一定要注意皮膚的保暖，避免擠壓。紅斑狼瘡患者的末梢循環較差，這些部位包括手指、腳趾、鼻、耳朵等。溫度對皮膚的血液循環有很大的影響。溫度過低易引起血管痙攣，血管炎症加重，導致末梢肢體出現雷諾現象和血管炎性紅斑丘疹及疼痛等。

而溫度過高，組織充血水腫加重，出現腫脹疼痛。故適宜的溫度對患者非常重要。氣溫低時儘可能避免接觸冷水。宜穿棉質，柔軟保暖性強的衣物，宜穿戴棉手套(手套最好選擇除拇指以外四指均連在一起的手套，令四指可相互取暖，且對手指的壓迫小)、棉襪保護，以防受寒冷刺激。洗澡溫度要適宜。擠壓可進一步加重肢端微循環障礙病情，因此除了注意肢端保暖，也要避免擠壓，如保持牀鋪的清潔平整，常穿棉襪，避免赤足行走和穿涼鞋，不穿緊腳的鞋。

第二，一定要注意防曬。紅斑狼瘡患者存在光敏感，紫外線照射皮膚後會使病情加重，因此無論是活動期、緩解期還是靜止期都要避免暴露在陽光、白熾燈及某些射線下，避免上午10點至下午3點陽光較強的時候外出，陰天也最好擦防曬霜、穿長袖、戴寬邊帽或打傘，病房儘量不要用紫外線消毒。

紅斑狼瘡紅斑