黃褐斑患者要保持良好的心情
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黃褐斑與情緒有着嚴密的關係，消極的情緒會加重病情，積極向上的心態可幫助患者減輕症狀。
喜、怒、憂、思、悲、恐、驚，中醫稱爲七情，其表達的形式盡顯於臉部。中醫認爲黃褐斑的出現與肝、脾、腎關係最爲密切，“怒傷肝，思傷脾，恐傷腎”，日久導致肝氣鬱滯，脾虛痰溼內聚；腎陰不足，氣血瘀滯等改變，導致顏面氣血循環受阻，色素代謝發生障礙。
黃褐斑患者影響女性的美麗，不少患者爲此苦惱，長期處於抑鬱狀態使，面部色斑顏色加重。也有的患者急於求成，治療上想達到立竿見影的效果，結果不如所願就喪失了治療疾病的信心，這是不正確的，患者應該有耐心和信心，用樂觀的態度對待黃褐斑。
黃褐斑患者情緒多易躁動，易怒動肝火，恐懼憂傷等表現，抑鬱與焦慮的心情，影響大腦中樞系統，使神經、內分泌、免疫、循環系統紊亂，導致體內黑色素的代謝與循環系統受到影響，內分泌與免疫系統所分泌的活性物質、激素等調控物質分泌水平失調。心情舒暢時顏面紅潤，容光煥發；抑鬱焦慮、悲觀失落、愁眉不展時，顏面變得暗淡無澤。
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