吃巧克力會長痘痘嗎
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巧克力含糖成分比較高,吃的越多會影響到皮脂腺正常的功能,面部油脂分泌過多時會導致局部出現痘痘,所以經常性的吃巧克力會致使皮膚出現痘痘,但是這並不具備絕對性。痘痘形成的原因有很多,除了這一誘因之外,作息時間紊亂,季節更替或者是皮膚清潔不當都是其常見的誘因。
很多女性都偏愛吃甜食,尤其是巧克力,不管是朋友生日還是重要的節日,都會選擇送一盒巧克力表達心情。不可否認的是,巧克力的確是女性最爲鍾愛的食品。可是有很多人認爲巧克力不能吃的過多,吃的過多,臉上會長痘痘。那麼,巧克力會長痘痘嗎?
一、吃巧克力會長痘痘嗎
巧克力屬於常見的甜食,不管是黑巧克力還是白巧克力,其含糖量都比較高。相關的研究發現巧克力越甜起升糖指數就會越高,以致使人體血糖快速上升。血液中的糖分越多,會致使類胰島素因子的分泌出現波動,進而影響到皮脂腺正常的功能,面部油脂分泌也會過高,進而導致痘痘的形成。所以吃巧克力和長痘痘有一定的關係,經常性的吃一些巧克力,或這是面部長痘。但是這也不具備決定性,長痘痘不僅與吃巧克力有關,也和其他多方面的因素有很大的關係。
二、長痘痘具體原因有哪些
1.作息時間紊亂
不規律的生活習慣,經常性的熬夜、睡眠質量過少都會影響到正常的皮膚新陳代謝,促使黑色素加速沉澱,黑色素越多,皮脂腺正常分泌會受到影響,導致局部皮膚出現痘痘、斑點等衆多肌膚問題。
2.季節更替
季節更替也是這時皮膚長痘的主要原因之一,氣氣溫驟變人體會出現一些不適反應,皮脂腺正常的分泌有可能會出現紊亂,當皮脂腺分泌過於旺盛時,會導致局部皮膚出現痘痘。
3.皮膚清潔不當
皮膚清潔不當,尤其是面部及皮膚清潔不當,致使過多的護膚品或者是化妝品殘留在面部,毛孔會出現堵塞,毛孔堵塞嚴重時則會形成痘痘、粉刺。
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