坐浴前列腺中醫保健法

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　在現代生活中，不少男性朋友因工作需要而久坐。爲了讓受壓迫一天的前列腺伸伸腰，舒筋活血，人們發明了一種熱水坐浴的好方法。

中醫向來主張內病外治，坐浴是內病外治中的一種方法。它是適合家庭有簡易的理療方法。要準備一個坐浴盆，最好是散熱慢的木盆。將坐浴中藥加4000毫升水浸泡一小時，然後煮到2000毫升左右，過濾入盆中，坐浴30分鐘。藥液應保持45℃~50℃。每日1~2次，堅持2~3個月。

熱藥浴時中藥有效成分可以通過皮膚吸收起到疏通氣血、清熱利溼的治療作用，可以使男人肌肉放鬆，血管擴張，血液循環加快，緩解前列腺的緊張，有利於前列腺炎症的吸收和消退，使淤積的前列腺液排出。此法適用於中老年男性預防前列腺疾病，也適合已患前列腺炎的青年男性進行輔助治療，可以改善患者的排尿症狀和生活質量。

附：前列腺薰洗藥方(外用)

蒲公英20克，紫花地丁20克，紅花20克，蛇牀子15克，馬齒筧20克，細辛10克。

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