界靈參的功效與作用
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提高免疫、寧心安神、補腎助陽
1、提高免疫:界靈參具有提高免疫力的作用,可以補中益氣,有效改善身體疲勞的現象。並能強健人體,提高免疫力,防止身體受到各種細菌和病毒侵襲,有效預防疾病發生。2、寧心安神:界靈參還可寧心安神。其中含有多種藥用成分,對心臟健康有好處,改善心神不寧的現象,緩解心悸症狀。如失眠或睡眠質量欠佳,應用界靈參調理之後症狀可得到有效改善。3、補腎助陽:不僅能保健身體,還可加快血液流動速度,促進體內新陳代謝。有助於調整機體功能,延緩機體衰退,達到補腎壯陽目的。
腎虛、心悸、睡眠質量差、免疫力低下人羣
感冒患者
藜蘆
界靈參不宜與藜蘆同食,二者同食會產生毒性,影響身體健康。
煮水
界靈參和枸杞洗乾淨後放入砂鍋中,加上適量清水,大火燒開後放涼即可飲用。
煮粥
界靈參放入鍋中,加適量清水,大火煮沸後轉小火煮10分鐘,去掉渣滓。加上適量粳米,大火煮開後轉小火熬,煮至粥爛即可。
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