弱精症吃哪些食物好

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弱精症作爲影響男性生育的一個主要因素，進行及時的治療是重要的，但是除了醫治外，在生活上，更要重視輔助治療，其中飲食就是一個方面，弱精症男性患者需要在飲食上下功夫，那男性弱精症吃什麼好呢?這是一個值得思考的問題。

弱精症吃什麼好?首先，弱精症是因爲精液中的精子不夠活躍，運動能力下降導致的，所以所吃的食物也要從這裏入手，弱精症患者可以吃人蔘：這不只是老人家用來進補的補品，其中所富含的植物性荷爾蒙可提升固酮的含量，並增加精子的製造量和性活動頻率。男性患上弱精症吃巧克力：巧克力中含有一種名爲PEA的化學物質，有興奮作用，有助減低壓力，性趣當然就能提高。

除此之外，弱精症吃什麼好，還可以讓男性患者多吃生蠔，這樣也可以緩解弱精症，因爲生蠔中的鋅的含量比較多，有助於合成男性荷爾蒙，維持攝護腺正常運作，生吃是保留蠔內的鋅的最佳方法，韭菜可溫腎助陽，活血散瘀，理氣降逆，別名又稱"起陽草"，既可輕易讓他亢奮，又能提高耐久力，摻酒效果更佳。性患上弱精症吃洋蔥、大蒜、大蔥：這些看上去好衝的東西卻飽含刺激勃起中樞的物質，能讓強精效果更上一層樓。不信你可以拿半個洋蔥切成碎碎的，和蛋黃拌在一起，淋上醬油澆在熱飯上吃，就是很不錯的“強精食品”。

弱精症吃什麼好，就是以上介紹的這些內容了，大家也知道患有了弱精症後需要吃些什麼了吧，與無精症類似，弱精症患者體內對維生素C會嚴重缺乏，所以飲食中也要注意對維生素C的攝入，其中馬鈴薯、紅綠辣椒、南瓜、香芹等食物就是很好的選擇。

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