遺精治療後注意事項
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目前治療遺精方法有很多,且技術相對成熟安全有效,可任何疾病治療後如果不注意護理的話還是很有可能會再反覆發作,這時候患者一定要更加註意了,那麼遺精治療後注意事項有哪些?下面就給大家做個詳細的介紹。
首先治療後,患者正確認識與對待頻繁遺精的問題。不要爲此而背上思想包袱,否則過分爲頻繁遺精憂慮,過分將思想集中在這個問題上,顧慮重重,不必要的思想負擔會給身體帶來不良影響,反而會導致遺精次數增多,陷入“惡性循環”而不能自拔。除此之外,以下的幾點注意事項也是需要關注的。
1.保證良好的生活習慣,培養好的樂觀情緒,要明白,生氣並不能解決問題。 要注意休息,調節工作、生活所帶來的壓力。調整一番自己的生活節奏,緩解一下壓力,調理營養,適當增加一些鍛鍊,問題會慢慢好起來的
2.按時作息,一定不能熬夜,避免陰虛火旺的最有效方法,是規律的生活起居,養成定時入睡與定時起牀的習慣。
3.清淡飲食,飲食儘量清淡,少沾菸酒,宜服用生津養陰、清心降火的食物,如銀耳、靈芝、百合、金針菜、蓮子、連子心、酸棗仁、黃魚等。
4.禁食溫燥的水果、調味品等,如荔枝、龍眼、榴蓮、芒果、八角、花椒、肉桂等,也不要吃高脂肪、高熱量等油膩的食品,麥當勞、肯德基的東西還是戒了的爲好。
5.禁食咖啡等刺激性飲料。可以少喝一點綠茶。平時也可以以綠豆湯解渴,但綠豆性寒,脾胃虛寒滑泄者忌之。
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