耳石症自己能復位嗎
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耳朵是非常重要的器官,耳石又是耳朵裏面非常重要的一個部位,可以達到平衡身體作用,當出現耳石症以後就需要進行復位,患者可以自己來做,當然最好是尋找專業醫生,在做完耳石症復位以後應該注意避免劇烈運動,還需要靜坐半個小時,睡硬板牀,還需要把牀頭擡高45度,這樣才能讓復位效果更好。
現在越來越多的人有耳石症,患上這種疾病以後,患者會出現眩暈的症狀,但是隻要治療的方法正確,就能及時改善過來,不要有太大的心理壓力,下面就給大家介紹一下耳石症自己能復位嗎?
患上耳石症以後可以自己復位,但正確的方式方法非常重要,如果是右側後半硅管耳石症患者首先可以保持坐的姿勢,然後再把頭部向右轉動45度,一直到左側臥位,鼻子尖部要靠近地面,然後再坐起來,每一個步驟要堅持30秒,從頭完成到結束,一個動作都不能夠遺漏,要重複進行2~3次,然後再靜坐15分鐘左右,如果並沒有出現什麼眩暈感就證明可以了。
在進行耳石症復位以後,患者要注意不要做劇烈的運動,動作在半個月之內劇烈運動都是需要避免的,特別是一些低頭的動作,搖頭的動作都會讓耳石脫落的情況再次發生。
耳石症患者在進行復位以後,一定要睡硬板牀或者是使用蕎麥皮枕頭,這種枕頭是可以不斷變化的,落枕的情況就沒那麼容易出現,硬板牀能夠提高睡眠質量,讓病情恢復的速度變得更快。
耳石症患者在復位以後還應該注意,三天之內牀頭都應該擡高45度,這樣才能避免耳石出現移位的情況,家裏面的牀可能不能擡高,那麼就可以多鋪一牀被子,再做成45度的斜角,只要連續三天就可以了。
在耳石症復位後患者也需要靜靜的坐上30分鐘,至少也要30分鐘,這樣是爲了避免眩暈的情況出現,也爲了避免耳石再次滑到半規管裏面,讓復位的情況失敗。
上面介紹的就是耳石症能不能自己復位,通過上面的介紹應該都知道耳石症可以自己用正確的方法復位,當出現了耳石症以後一定要好好處理,否則眩暈的症狀會越來越嚴重的。
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