出氣口臭怎麼辦

出氣口臭時應該注意保持口腔清潔衛生，養成每日早晚認真刷牙和經常漱口的良好習慣。同時要加強飲食方面的調理，可少吃容易產生異味的食物，多泡製菊花茶等茶飲飲用。有必要時要及時到牙科門診洗牙，還可對症服用消炎抗炎藥，或者使用瀉火清熱的中藥。

在生活當中不少人都遇到過口臭這一症狀，嚴重情況下甚至說話出氣時都會伴隨有難聞氣味。這時一般都會給患者帶來極大困擾，可能會感覺到自卑，不敢與其他人密切接觸。不過口臭有許多有效的改善方法，那麼出氣口臭怎麼辦纔能有效改善呢？
　一、保持口腔衛生
　　很多人口臭是因爲口腔清潔衛生不到位。爲了能夠有效消除口腔異味，建議要注意保持好口腔衛生，每天早晚都要按時刷牙，有條件時可以使用電動牙刷，並配合用具有潔白牙齒和清新口氣的中草藥牙膏。同時可在進食之後積極使用專用漱口水漱口，防止因爲食物殘渣殘留而加重異味。
　二、加強飲食調理
　　口臭形成與日常飲食有密切關聯性。如果喜歡進食大蒜、生蔥等容易產生異味的食物，就可能會有明顯的口腔異味，因此在口臭發作期間要注意飲食禁忌。同時可經常泡製菊花茶、掛花茶一類茶飲飲用，若是積食便祕所致，則可以適當多吃雪蓮果等有潤腸通便作用的食物。另外，還可製作蘆根粥或類似食療粥吃。
三、堅持定期洗牙
　　若口臭患者存在有牙結石，則最好及時到牙科門診洗牙，即牙齒潔治術，這樣可以有效清除牙齒表面形成的結石等雜質，從而消除口臭，還可預防多種口腔疾病發生。而當情況嚴重時，還可以定期去洗牙。
　四、及時用藥治療
　　1.西藥
　　口臭一般是牙周炎或類似口腔牙科疾病所致，可以及時給予抗炎消炎治療。具體可在專業醫生指導下口服消炎藥，若有牙齦腫痛反應，可以加服消腫止痛類藥品。另外，還可以酌情使用維生素製劑。
　2.中藥
　　口臭與脾胃溼熱和胃火灼盛等病竈有密切關聯性，治療時就可以選擇使用主要功效爲健脾清胃和瀉火清熱的中藥方劑或中成藥治療。