肝膽不好的患者能吃生花生嗎
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肝膽不好的患者能吃生花生,但要注意適量,以免加重肝膽負擔。
肝膽是人體消化器官,當肝膽不好時,患者的消化能力也會變差,應減少辛辣刺激、肥甘油膩食物的攝取量,還要戒菸戒酒,以免加重肝膽負擔,使肝膽疾病更加嚴重。生花生不屬於辛辣刺激、肥甘油膩的食物,所以肝膽不好的患者無需忌口生花生。生花生中含有優質蛋白質、脂肪、糖類、維生素、礦物質等營養成分,適量食用可以爲身體補充營養,能提高機體免疫力。
但生花生中的油脂含量較高,肝膽不好的患者不可以吃太多的生花生,以免攝取油脂過多,加重肝臟代謝負擔,使脂肪在肝細胞內沉積形成脂肪肝。肝膽不好時消化功能受到影響,大量吃生花生可能導致攝取油脂過多,進而導致消化不良,出現腹脹、腹痛的症狀。
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