平躺着睡覺腰疼是怎麼回事
本文已影響2.3W人
本文已影響2.3W人
平躺着睡覺時腰痛是因爲,白天比較疲勞,腰椎負重比較多,但是肌肉承擔了較多的力量,平躺時肌肉放鬆,腰椎小關節和韌帶開始主要受力,就會導致白天已經勞損的韌帶關節出現疼痛感。腰椎有輕微的部分不穩定,休息後腰椎肌肉放鬆、關節韌帶也開始鬆弛,不穩定的椎體就會出現輕微的移位,導致疼痛感。
腰疼問題是人們經常遇到的一種疾病表現,因爲腰部是人體最複雜的骨骼部分,其結構精巧,但是承受的壓力非常大,一旦超壓就會造成極大的影響,例如,不少人都出現過平躺着睡覺腰疼的現象,只要馬上坐立起來就會恢復正常。那麼,平躺着睡覺腰疼脊椎疼是怎麼回事呢?
平躺着睡覺腰疼脊椎疼,此症好發於中青年,多在凌晨發生腰背部疼痛,難以入眠。甚者午夜即開始疼痛,嚴重影響休息,起牀活動後,疼痛消失。白天無症狀或疼痛較輕。常規治療,效果不佳。根據臨牀觀察,此症類似於肌筋膜炎的一種症型,症因不明確,可能有精神緊張狀態及內分泌失調等原因引起微循環障礙,組織液滲出與吸收平衡失調,滲出大於吸收,代謝產物堆積,同時精神緊張狀態又可導致痛閾降低,而引起疼痛。
平躺着睡覺腰疼,是腰肌勞損或者是椎間盤突出到了一定程度以後,產生的反應。並不是因爲躺在牀上纔會疼。可能坐起來或者彎腰,或者站久了也會疼。所以我覺得這個問題的話,好像是睡着纔會疼一樣,實際上不光是睡着也會疼,如果腰椎有疾病的話,很多時候久坐、久站這種情況下也會腰疼的。主要的方法是腰背肌功能鍛鍊,包括三點、五點,還有飛燕點水式的腰背肌功能鍛鍊。如果是輕微的腰痛,可以使用恩賽類藥物,就是臨牀中常見的消炎鎮痛類的藥物,還有肌肉鬆弛的藥物,日常上生活中常見的如芬必得、乙哌立鬆等藥物。通過消炎鎮痛,緩解肌肉緊張,達到治療的效果。
如果平躺時睡覺腰痛,建議睡前熱敷、腰下墊枕、腿略擡高。如果這樣處理後,腰痛明顯緩解,說明是第一種原因,腰疼無明顯變化,甚至起牀後腰痛加重,建議檢查腰椎正側位片,檢查一下腰椎穩定性。
嬰兒側着睡好還是平躺着好
睡覺心口疼是怎麼回事
晚上躺下睡覺胸痛是怎麼回事?
躺下睡覺喉嚨堵塞是怎麼回事?
睡不着頭疼是怎麼回事
新生兒睡覺是平躺還是側睡
睡覺胸疼是怎麼回事?
睜着眼睛睡覺是怎麼回事?
懷孕7個月晚上睡覺腰疼是怎麼回事
平躺睡覺打呼嚕
孕期平躺腰疼怎麼緩解
腿困睡不着覺是怎麼回事
腿困、睡不着覺是怎麼回事
寶寶趴着睡覺是怎麼回事
晚上睡覺腰痠是怎麼回事
平躺睡覺腰疼怎麼回事 平躺睡覺腰疼是什麼原因
生完孩子睡覺起來腰疼是怎麼回事
睡覺後背疼是怎麼回事?
順產後怎麼躺着睡覺
新生兒睡覺應該平躺還是側躺
睡醒後腰疼是怎麼回事
寶寶睡覺總是趴着睡怎麼回事
產後五個月天天睡覺腰疼是怎麼回事
胎兒橫位怎麼躺着睡覺
宮縮躺着不疼怎麼回事
【孕婦睡覺起來腰疼怎麼回事】孕婦早上起牀腰疼怎麼回事
睡覺睡得腰痠背痛是怎麼回事
小孩趴着睡覺是怎麼回事
寶寶睡覺趴着睡是怎麼回事
睡不着覺怎麼回事