關節置換術後的注意事項有哪些
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關節置換術後需要患者注意要適當的控制飲食,防止體重過重,導致膝關節的負擔。走路的姿勢還有工作的時候一定要注意,防止對患者自身造成一些傷害,走路的時間不能過長,還要注意不能穿高跟鞋,騎自行車,還有運動的時候要注意保護膝蓋,儘量少做一些上樓梯,登山的工作。
有些患者由於自身的原因導致關節出現了問題,嚴重的就要通過手術的方法來治療,但是每種手術都有其相關的注意事項,這樣纔可以保證患者儘快的恢復,防止任何異常的情況出現。那麼,關節置換術後的注意事項有哪些?
1、適當的控制飲食,不可以吃的過多,否則就會導致身體肥胖,加重膝關節的負擔,對術後的恢復會有很大的影響。
2、注意走路的姿勢,不能總是扭着身體走路,或是幹活,還要注意下蹲的時間也不可以過長,下蹲時膝關節的承受力會加大,如果長時間的堅持這個姿勢,就要注意適當的改變了,防止膝關節固定一種姿勢受傷。
3、走遠路的時候還要注意不能穿高跟鞋,要選擇彈性大的軟底鞋,防止膝關節的衝擊力過大,發生磨損。
4、在術後手術後參加體育鍛煉的時候,需要注意做好準備活動,保證膝關節徹底的放鬆後再運動,不要猛然的擡腿,擡腿的時候也不可以擡得太高,否則就會對膝關節造成太大的影響,
5、騎自行車時,要調好車座的高度,以坐在車座上兩腳蹬在腳蹬上、兩腿能伸直或稍微彎曲爲宜,車座過高、過低或騎車上坡時用力蹬車,對膝關節都有不良的影
6、膝關節遇到寒冷,血管收縮,血液循環變差,往往使疼痛加重,故在天氣寒冷時應注意保暖,必要時戴上護膝,防止膝關節受涼。
7、一些患者有膝關節性關節炎,這類患者要注意少上下樓梯,少登山,站立的時間也不可以過長,還要注意不能提重物,避免膝關節的承受力過大,導致病情加重。
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