偏頭痛恢復過程是怎樣的呢
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偏頭痛是頭痛的一種,是生活中常見的一種現象,發作起來嚴重影響着人們的生活和工作,而且患者也會隨着偏頭痛越來越嚴重,頭部也會越來越痛,這種疾病可不可以治療呢,偏頭痛恢復過程是怎樣的呢?下面就請專家爲大家介紹一下:
1、揉太陽穴:每天清晨醒來後和晚上臨睡以前,用雙手中指按太陽穴轉圈揉動,先順揉7~8圈,再倒揉7~8圈,這樣反覆幾次,連續數日,偏頭痛可大爲減輕。
2、梳摩痛點:將雙手的10個指尖,放在頭部最痛的地方,像梳頭那樣進行快速按摩,每次梳摩100個來回,每天早、中、晚飯前各做1次,便可達到止痛目的。
3、熱水浸手:偏頭痛發作時,可將雙手浸沒於一壺熱水中(水溫以手入水後能忍受的極限爲宜),堅持浸泡半個小時左右,便可使手部血管擴張,腦部血液相應減少,從而使偏頭痛逐漸減輕。
4、吃含鎂食物:偏頭痛患者應經常吃些含鎂比較豐富的食物,如核桃、花生、大豆、海帶、橘子、杏仁、雜糧和各種綠葉蔬菜等,對緩解偏頭痛症狀有一定作用。
5、飲濃薄荷茶:取幹薄荷葉少許放入茶杯內,用開水沖泡5分鐘後服用,早晚各服1次,對緩解偏頭痛有一定作用。
以上是我們對偏頭痛恢復過程是怎樣的的資料介紹,患者們瞭解了嗎?如果病情嚴重的話,以上方法不會起到作用,應該儘快到醫院進行治療。
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