吃辣引起的胃疼怎麼辦
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人如果說一下子吃了太多辣的東西,往往會對胃黏膜造成強烈的刺激,導致胃疼。這時候可以喝杯牛奶或者是蜂蜜水,也可以適當的喝些糖水或者喝杯薑茶,這就是可以按摩足三裏穴或者用桂枝泡腳,對症狀的緩解都有幫助。
辣椒、大蒜等是很多人平時特別喜歡的調味品,幾乎是餐餐無辣不歡,哪頓飯不吃點辣就難受。但是有的時候吃辣多了會傷及胃部,特別是辣椒,裏面的辣椒素會對胃黏膜造成強烈的刺激,從而引起強烈的胃疼症狀。那麼吃辣引起的胃疼怎麼辦?
1、喝溫牛奶
如果因爲吃了太多浪費食物導致胃部疼痛,患者不妨喝一杯溫的牛奶來緩解。牛奶能夠在胃部形成一層保護膜,將辣椒素和胃壁隔開,達到止痛的作用。但如果本來就患有胃病的話,最好還是別喝牛奶,因爲喝牛奶不容易消化,會產生較多胃酸,加重胃病症狀。
2、喝蜂蜜水
喝一杯蜂蜜水也能夠緩解因爲吃辣所引起的胃疼症狀,蜂蜜甜甜的味道能夠抑制辣味,同時也能夠減少胃部被過度的刺激,在一定程度上緩解疼痛的症狀。
3、喝糖水
適當的喝點糖水也有助於緩解吃辣引起的胃疼,很多人吃了之後,胃不會有灼燒感,這個時候喝點糖水可以快速的減輕疼痛,白糖水或者紅糖水都可以。
4、喝薑茶
如果吃了辣之後出現了胃疼的症狀,可以準備兩片新鮮的生薑,然後用熱水沖泡,趁熱喝下去,也可以有效的緩解疼痛感。生薑能夠散寒暖胃,也能夠緩解吃辣引起的各種胃部不適。
5、按摩穴位
在胃部疼痛的時候,通過按摩雙腿的足三裏穴也能夠緩解症狀。足三裏穴就在膝蓋下三寸,在脛骨外側一橫指處的位置,它是胃經的合穴,可以疏通胃氣,和絡止痛。按摩方法很簡單,就是用雙手的拇指按揉,以有痠麻脹感爲度,連續按揉3~5分鐘,胃疼的症狀能夠明顯消失。
6、桂枝泡腳
準備20克桂枝,然後加上適量的水進行煎煮,煮好之後去渣取汁,倒在洗腳盆當中,兌上適量的涼水,水溫適宜之後就可以用來泡腳,連續泡20分鐘。這個方法能夠溫通胃部的經脈,緩解胃痛的症狀。
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