初春季節,糖友警惕凌晨出現低血糖
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初春溫度忽冷忽熱,會刺激人體交感神經,使人體內升糖激素和降糖激素釋放不平穩,血糖不易控制;一些糖友控制飲食比較嚴格,能量得不到補充;及此時人體的生物鍾還多停留在冬季,夜長晝短,晚飯吃得早或吃得不適宜等原因,使糖友更容易在夜間出現低血糖的情況,凌晨1~3點尤甚。
一般來講老年人是夜間低血糖的高發人羣,因爲老年人的吸收能力較差,肝臟對藥物的分解能力以及腎臟對藥物的排泄能力明顯下降,多數老年人伴有高血壓、冠心病等基礎疾病,對低血糖的反應也較差,易發生“無症狀性低血糖”,因此不能夠及時發現。除了低血糖的即時表現外,如果第二天晨起老人有頭痛、乏力等不適,就要小心是不是半夜發作了隱匿性的低血糖。
避免夜間低血糖,糖友應重視定期自我監測血糖或到醫院複查,按醫囑服藥。建議糖尿病患者尤其是老年患者,在血糖波動較大時,一定注意檢測夜間血糖,而不要只根據1~2次的空腹血糖就做出判斷及自我調整降糖藥物劑量。所以糖友要時刻關注自己的血糖,避免凌晨出現低血糖的情況。
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