吃了月餅腹脹怎麼辦
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吃月餅腹脹需根據病情合理治療,比如積食引起,需服用促進胃動力、解痙攣的藥物治療。若患有急性胃腸炎、腸梗阻等消化系統疾病,應合理採用消炎藥物,或減輕胃腸壓力後,再對症治療。一般正常食用月餅,需注意控制攝入量,避免邊食用邊飲水,增加腸胃消化負擔。
月餅屬於高糖、高熱量食物,其可消化性較差,食用較多會引起腹脹的情況,增加腸胃負擔。如果嚴重腹脹,不利於腸胃健康和日常飲食,需要正確治療纔可緩解。那麼吃了月餅腹脹怎麼辦呢?
腹脹如果是因積食引起,處理方式較簡單,可服用一些促進胃動力藥物和解痙攣的藥物,促進腸胃蠕動。若腹脹是因患有急性腸胃炎引起,需服用消炎藥物治療,由於急性腸胃炎發病較急,嚴重者可採用靜脈輸液治療。若患有腸梗阻等疾病,腹脹者需先禁食、禁水幾天,確定胃腸減壓後纔可對症治療。
月餅糖分、油脂含量過高,食用起來過於油膩,食用時儘量不要邊吃邊喝水,緩解油膩感。因邊喝水邊吃會稀釋人體胃液,降低個人消化、吸收能力,增加腸胃消化負擔。個人食用月餅應嚴格控制攝入量,食用後也可適量運動,加快腸胃蠕動,預防消化不良。
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