寒咳:蔥白、大蒜爲你通宣理肺
本文已影響1.44W人
本文已影響1.44W人
不僅感冒分寒熱,咳嗽也分。因爲風寒引起的咳嗽,就是“寒咳”,所以天氣冷的時候,大家吹了風、受了寒,感冒咳嗽,這種咳嗽大都是寒咳。如果你是一位有心人,會發現寒咳的咳嗽聲比較重,同時咽喉發癢,嚴重的時候還會喘急。如果有痰,通常也是稀薄色白的。這時候看舌苔,通常也是薄白的。
中醫認爲,寒咳是因爲機體感受風寒,導致肺氣失宣。對於寒咳,跟風寒感冒一樣,我們需要做的事是把寒邪趕出去,所以要考慮發散風寒、宣肺止咳。飲食上,不能吃苦瓜等性涼的食物,而是要考慮蔥、姜、蒜、紫蘇等辛溫食物。可是,偏偏有很多人,一咳嗽就吃梨,就喝川貝枇杷露,這也是不對的。我曾經有一位患者,他洗澡的時候停水,把白己給凍着了,後來開始咳嗽,他就吃川貝冰糖燉雪梨。他還告訴我,他們家從上到下,老老少少,一咳嗽就吃川貝燉雪梨,因爲它能生津潤肺。這倒也沒錯,但嚴格來說,川貝雪梨並不適合寒咳的人食用。我跟他提出來這一點的時候,他還不服:“我們全家都這麼Ⅱ乞,我媽媽吃了那麼多年,也沒問題。”言下之意,我是不是太教條主義了,難道實踐都沒有說服力?
我想跟大家說的是,有些疾病,比如感冒,比如咳嗽,即便你什麼都不去做,正常飲食,它白己也會好起來的。哪怕你吃錨了藥,只要身體底子不算很差,也一樣會痊癒,只不過病程會長一些,好得慢一些。但是大家想想看,原本你就是受寒了所以才咳嗽,這時候吃一些散寒溫中的藥物或食物,那是給身體加油鼓勁兒,能幫身體更快更好地趕走外敵,同時也養好正氣。這樣一來,疾病對身體的傷害就不算很大,甚至還能借機把前一陣子體內積聚的病邪都消除掉。
但是,如果你是寒咳,還非要吃偏涼的梨子,沒問題,食物的性味就比較平和,不會給你帶來大的傷害。而且它本身確實可以潤肺,也不是完全沒有好處。但是,顯然它給身體帶來的幫助沒有散寒的食物大,甚至還有些助紂爲虐,丁是身體需要消耗更多正氣來趕走寒邪,病程也就變長長。
雖然那位患者堅信自己家的傳統是正確的,但我還是把上面的道理都講給他聽,並且希望他以後如果是寒咳,可以考慮用紫蘇、蔥白、犬蒜等食物,而不是梨子,我希望他能聽進去這個建議。
1.蔥白蘿蔔湯
材料:蔥白6根,蘿蔔1個,生薑15克
做法:(1)準備材料:先把蔥白洗淨,切段。蘿蔔和生薑洗淨後切片,生薑需去皮;
(2)鍋中加水,水量三碗左右,放入蘿蔔,中火煮熟。
(3)蘿蔔煮熟後放入蔥白和生薑,小火煮5分鐘左右即可關火。
功效:蔥白可以發汗解表,散寒通陽,蘿蔔化痰止咳,此湯適合外感風寒引起的感冒、咳嗽等症狀。
說明:需趁熱服用。
2.大蒜冰糖水
材料:大蒜30克,水200毫升,冰糖適量
做法:(1)準備材料:大蒜剝掉外面的白皮,用刀把它拍爛。
(2)鍋中加水,放入火蒜和冰糖,煮到水發白即可關火。
功效:大蒜可以殺菌止咳,而冰糖可以止咳化痰,二者同用會增強止咳效果,但只適合風寒感冒引起的咳嗽。
說明:現煮現喝,趁熱飲用。另外,用大蒜止咳可以有很多方法,含咬生大蒜、火蒜敷腳心、烤蒜末、嗅蒜蓉都可以。
大蒜冰糖水能治咳嗽嗎
咳白痰是肺寒還是肺熱
孕婦咳嗽有白痰是寒嗎
產婦能不能吃蔥薑蒜
坐月子能不能吃蔥薑蒜
斷奶時能不能吃蔥薑蒜
月子能不能吃蔥薑蒜
這些有關大蒜的謠言你信了嗎 關於大蒜的謠言真相
坐月子能不能吃蔥蒜
早孕可以吃蔥薑蒜嗎
感冒咳嗽能吃大蒜頭嗎
坐月子能不能吃蔥和蒜
蔥蒜包餃子孕婦能吃嗎
月子裏能吃蔥薑蒜嗎
大蒜
坐月子能吃蔥薑蒜嗎
孕婦能吃生蔥生蒜薹嗎
爲什麼白天不咳晚上咳
大蔥爲什麼突然漲價 大蔥什麼時候降價
產婦能不能吃薑蔥蒜
【哺乳期能吃通宣理肺丸嗎】通宣理肺丸哺乳期能吃嗎
蔥薑蒜嬰兒能不能吃
哺乳期能不能吃蔥薑蒜
嬰兒可以吃蔥薑蒜嗎
坐月子可以吃蔥薑蒜嗎
順產孕婦能吃蔥薑蒜嗎
剖腹產可以吃薑蔥蒜嗎
月子裏能不能吃蔥薑蒜
孕婦能不能吃蔥薑蒜
大葉性肺炎病理