血糖範圍多少正常
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血糖範圍如果是在空腹的情況下,在3.29~6.16mmol/l之間是比較正常的。,在吃完飯後身體的血糖值會有所上升,一般情況下是在4.4~7.8mmol/l之間,最高是不能夠超過11.1mmol/l的,否則則可以稱之爲高血糖,如果正常值低於該範圍,則可以稱之爲低血糖。
血液中的葡萄糖就被稱之爲血糖,它是人體非常重要的組成部分,也是身體能量的重要來源。人體每天需要糖分來供給能量,然後爲身體的組織和器官提供正常的動力,所以身體內的血糖要保持在一定的水平上,才能夠維持身體內的器官和組織的需要。那麼血糖範圍多少正常?
一、血糖範圍多少正常
1.空腹
一般情況下在測量血糖的時候都是需要空腹測量的,這樣測量的結果相對來說就會比較準確,空腹的血糖值在3.29~6.16mmol/l,是比較正常的一個範圍,是通過氧化酶法或者是以糖劑沒法來進行測量換算的。
2.飯後
在吃完飯後,身體內的血糖值會有明顯的上升情況。一般情況下放後1~2個小時是血糖值最高的時間段,一般情況下正常值的範圍是在4.4~7.8 mmol/l之間,最高值是不能超過11.1 mmol/l的。如果在吃飯後身體的血糖值上升的特別快,而且上升的幅度也特別大,則說明血糖出現了偏高的狀況。如果血糖值低於該範圍,則可以稱之爲低血糖。
二、如何補充血糖
1.飲食補充
如果血糖比較低,可以通過飲食的方式來補充血糖。最爲直接的一種方式就是通過吃糖來增加身體內的血糖量,最好可以吃一些奶糖,也可以選擇吃一些其他甜的東西來補充身體內的血糖。巧克力或者是水果裏面的含糖量都是非常高的,通過吃這些物質補充血糖會比較快一點。也可以通過喝甜牛奶來幫助提升身體內的血糖。
2.注射葡萄糖
當身體內的血糖值比較低的時候,可以通過口服葡萄糖溶液來改善身體內的血糖值。如果血糖低的情況比較嚴重時,可以通過靜脈注射葡萄糖的方式來提高身體內的血糖含量,這種方式相對來說會比較快速一些。因爲將葡萄糖注射到身體內可以直接被吸收,會較快的增加血糖值。
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