感冒可以吃冰粉嗎
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感冒期間應儘量少吃或不吃冰粉,以免使感冒病情和腸胃不適感加重。
感冒大多是因病毒入侵呼吸系統引發的疾病,還可能合併細菌感染,有打噴嚏、流鼻涕、咽喉腫痛、咳嗽等症狀,患病期間體質虛弱,應避免吃生冷寒涼、辛辣刺激性食物。
冰粉是用澱粉製成,常會添加醬油、醋、辣椒油等烹飪,如感冒期間吃冰粉,少量食用影響相對較小,大量食用很可能因冰粉的涼、辣等刺激咽喉粘膜,使咽喉腫痛、咳嗽、咳痰症狀加重。
感冒後鼻塞、味覺嗅覺下降,常有食慾下降症狀。感冒病毒和感冒藥可能刺激腸胃,有胃脹、食慾下降等表現,此時應注意吃清淡、好消化的食物。冰粉的主要成分是澱粉,比較難消化,如在感冒期間大量吃冰粉,會加重腸胃負擔,使胃脹、胃痛、食慾下降等不適感更加明顯。感冒期間最好吃粥類、湯類、富含維生素的食物。
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