嗓音沙啞怎麼辦
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如果嗓音沙啞的情況並不嚴重,建議可以採取一般治療,主要是適當的補充水分,保持體液的平衡,同時也可以溼潤喉嚨,改善沙啞的症狀。其次需要根據沙啞的不同病因選擇合適的藥物,比較常用的藥物有草珊瑚含片、西瓜霜噴霧劑等等;還可以採取食療的方法,例如冰糖雪梨和橄欖竹葉水。
嗓子是人體很重要的發聲器,而且也是正常呼吸的必經之路,平時要多注意保護好嗓子。但是對於一些經常用嗓子的人來說,很容易出現嗓子疼痛和嗓音沙啞的症狀,如果不及時的採取措施,可能會使嗓子沙啞的症狀更嚴重,甚至可能失音,那麼嗓音沙啞怎麼辦呢?
一、嗓音沙啞的一般治療
出現嗓音沙啞的情況後,首先需要避免飲用酒精和咖啡,應該適當的補充水分,這樣可以保持體內水的平衡,同時還可以滋潤聲帶,尤其是長時間的講話,更應該多喝溫開水,保持咽喉溼潤。但也要根據舌苔情況來喝水,如果舌苔發黃,大多是因爲熱毒或津液不足造成的,建議可以多喝水。如果沒有舌苔,就可能是體內溼熱所造成的,不建議喝過多的水,否則會造成溼滯,加重病情。
二、嗓音沙啞的藥物治療
嗓音沙啞可能是因爲急性咽喉炎、聲帶水腫或過度用嗓所造成的,所以需要服用一些清咽利嗓和清熱解毒的藥物。一般是局部使用開喉劍噴霧劑、西瓜霜噴霧劑等藥物;也可以口服一些保護嗓子的含片,例如草珊瑚含片、西瓜霜含片,這些藥物可以促進聲音恢復。與此同時,還可以進行布地奈德的霧化,達到消炎消腫的作用。
三、嗓音沙啞的飲食療法
1.冰糖雪梨
冰糖雪梨對治療嗓音沙啞有很好的作用,還可以保護嗓子。首先需要準備兩個梨和適量的冰糖,將梨切成小塊和冰糖一起放入鍋中加水煮爛,每天分兩次服用;也可以將梨切塊後攪成汁液飲用,有同樣的效果。
2.橄欖竹葉水
橄欖竹葉水具有清咽潤喉的效果,可以用來治療久咳、過度勞累或菸酒過量所引起的嗓音沙啞。主要是將鹹橄欖、烏梅、竹葉、白糖、綠茶一同煎水,每天服用兩次即可。
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