孕婦血糖高可以吃絲瓜嗎
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孕婦血糖高可以吃絲瓜，但注意需要適量。![孕婦血糖高可以吃絲瓜嗎]( "孕婦血糖高可以吃絲瓜嗎")
雖然絲瓜不能起到降血糖的效果，但因爲其含有低糖份和豐富的維生素、膳食纖維和礦物質，所以孕婦可以適當的吃。絲瓜是一種低卡路里的食品，100克的絲瓜有20大卡的熱量。因爲在血糖高的孕婦在孕期要嚴格控制自己的血糖，所以在孕期可以吃絲瓜。
但絲瓜並不具有治療效果，也不能用來降低血糖。絲瓜富含多種營養物質，具有清熱、利尿、排毒的作用，高血糖的孕婦可以吃，還可以補充孕期所需，有利於胎兒的生長。需要注意不能生食絲瓜，生的絲瓜會有苦味，絲瓜性寒，不宜生食，不宜與菠菜、白蘿蔔、蘆薈等同食。
如果孕婦血糖高，除了要注意飲食方面的調整，還要適當進行鍛鍊，如果需要的話，可以在醫生的指導下使用胰島素來控制血糖，不要依賴食物來降低血糖。
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