宮寒的症狀有哪些表現
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宮寒困擾着許多女性朋友,從中醫角度來看,宮寒會有手腳冰涼、月經推遲、小便頻繁等症狀,還有一些朋友會有痛經的情況。發現宮寒一定要及時醫治,延誤治療很可能會造成不孕的情況發生,所以要早做治療,飲食方面做好輔助治療。
什麼是宮寒
“宮寒”簡而言之就是“子宮寒冷”。宮寒並不是一種疾病,而是中醫對於多種女性疾病症狀的歸納總結。事實證明,困擾女性的很多病症,如月經疼痛、白帶異常、不孕不育等,都和宮寒有關。因此,有宮寒症狀的女性不在少數。通常,防寒保暖、熱敷小腹會使宮寒帶來的疼痛不適感暫時得到緩解。
宮寒的症狀
1、肥胖
許多女性臀部大腿肥胖,除了不注意飲食運動等常見原因之外,還要考慮到宮寒。因爲子宮一旦寒冷,缺少熱量,就需要藉助周圍的脂肪“取暖”。子宮越寒冷,所需的熱量越多,體內的脂肪就越來越多。
2、月經異常
宮寒會直接影響女性的生理期。通常表現出的症狀有:小腹疼痛、墜脹、寒涼;月經量少、經血色深或色淡、有血塊;乳房脹痛;嘔吐;胃部不適等。
3、小腹不適
除了經期,宮寒的女性在平常也會感覺到小腹陣痛、發涼等不適症狀。
4、身體狀況不佳
面色無光、暗黃、沒有精神氣,手腳易冰涼,小便頻繁,白帶異常,性慾減退,常常覺得嘴裏沒有味道。
患有宮寒除了及時醫治外,在生活中也要注意可以採用快步走的方法改善。因爲合理運動能夠改善體質,體質偏寒的人,快步走是最有效的方法,尤其是可以在卵石路上走,那就可以同時刺激足底穴位,在鍛鍊身體的同時還能達到舒經通絡,並且改善血液循環的目的。
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