治療風溼最好的方法
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風溼沒有最好的方法,因人而異,每個人的關節情況都是不同,要採取對症下藥的方針來進行治療。比較常見的方法有中藥外敷、保暖身體、鍛鍊身體等,風溼病患者在日常生活中注意護理工作,準備一條幹毛巾,隨時擦掉身上的汗水,不要讓衣物潮溼和環境出現潮溼感。
風溼是一種很常見的疾病,患者大都是中老年羣體,不過近年來年輕人也很容易患上此病,風溼病嚴重後會出現行動不便的情況。風溼與個人生活習慣有關,比如說不好好保護自己,不願意增添衣物,導致下半身着了涼引起,那麼治療風溼最好的方法是什麼呢?
一、治療風溼最好的方法
1.保暖身體
下雨天的時候,儘量少出門,不能穿潮溼的衣物,要給身體做好保暖工作。在家裏可以穿上一套護膝,有利於對關節的保護,如果有發汗的跡象,一定要勤換衣物,不能讓衣物潮溼,儘量保持乾燥。在北方地區的人們,出門還要帶手套。
2.中藥外敷
很多膏藥是有活血化瘀的功效,可以緩解關節部位的腫脹痠痛,但是最好用中醫療法,採用外敷的方式來進行按摩理療,比較常用的中草藥有紅花、桃仁、益母草等等。
3.鍛鍊身體
患者要在天氣良好的情況下出去戶外,做一些運動,讓筋骨得到活動,有利於緩解關節僵化,還能促進血液循環,但是不能做一些刺激性較強的運動,可以打太極、廣場舞、廣播體操等。
二、風溼病怎麼護理
1.注意保暖
出汗較多的患者,可以隨時準備一條幹毛巾,便於擦汗。如果衣服已經被汗溼,要及時更換,避免受涼了,另外如果夜間有盜汗者,可以用五倍子粉加水調均,晚上睡覺前敷在肚眼上。
2.注意日常護理
如果風溼患者有便祕的情況,在日常飲食中要多吃蔬菜水果,可以改善病情。居住的環境也很重要,要向陽,不能潮溼,空氣要流通,乾燥。牀鋪上要乾淨平整,不要在風口處睡覺,這是基本的護理方法。洗臉水儘量用鹽水,晚上則用來洗腳,熱水要在裸關節上面,泡水十五分鐘左右,可輔助治療風溼病。
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