牙縫臭怎麼辦
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牙縫臭是不少人都遇到過的情況,對正常的生活和工作來說影響很大。要改善牙縫臭的症狀,必須要做到飯後漱口,堅持早晚刷牙,保持清淡飲食,有牙結石的話要及時清理,有齲齒的話也要及時治療。
其實現在不少人,都存在着牙齒和口腔問題,特別是有一些人平時不注意牙齒的護理,甚至都不刷牙,牙齒問題自然更加的嚴重,比如說牙縫臭,如果存在這種情況,和別人說話的時候,就會引起反感,嚴重影響了交際,那麼牙縫臭怎麼辦?
1、飯後漱口
牙縫裏散發臭味,和口腔的衛生有着很大的關係,所以當這種情況出現的時候,首先就得做好口腔的衛生工作。每次吃完飯之後,都要用清水來漱口,同時還要把牙縫當中的食物殘渣,徹底的剔除,尤其是肉屑,因爲這種食物的蛋白質含量較高,最容易在腐敗之後,散發出臭味。
2、堅持早晚刷牙
牙縫臭的患者,除了要保證飯後漱口之外,還應該要堅持每天早晚刷牙,如果有必要的話,可以每頓飯之後都刷牙,這樣可以減少食物殘渣的殘留,一段時間之後,牙縫臭的症狀就能夠得到改善。
3、保持清淡飲食
對於牙縫臭的患者來說,日常的飲食也得多加註意,儘可能的保證清淡飲食,比如可以吃些新鮮的蔬果,多喝些溫開水。如果說太辣或者是味道太重,容易導致上火的食物,最好是不要吃,生蔥生蒜等刺激性強的食物,更應該避免,這樣也能在一定程度上,減輕牙縫臭的症狀。
4、清除牙結石
很多時候牙縫所散發出來的臭味,都是因爲牙結石導致,如果說已經形成了比較大的牙結石,使用普通的方法難以清除,建議還是儘早的到牙科醫院,去做超聲波洗牙。這種方式,不僅能有效的清除牙結石,改善口臭症狀,同時也有益於牙齒的健康。
5、治療齲齒
現在不少人,都患有齲齒這種牙齒疾病,由於存在着比較大的齲洞,所以很容易殘留食物殘渣,因此發生牙縫處的機率也會增大。這種情況下,應該要積極的治療齲齒,將齲洞處理好之後進行填補,或者是直接拔牙鑲牙,以便改善口臭症狀。
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