腸胃不好可以吃冬瓜嗎

本文已影響1.25W人 

腸胃不好者可以適量吃一些冬瓜。冬瓜營養成分全面,適量食用既可以改善腸胃功能,又可以補充營養,提升患者自身抵抗力,對於改善病情起到積極的意義。

腸胃不好可以吃冬瓜嗎

冬瓜本身營養成分比較全面,含有多種維生素、微量元素、礦物質、蛋白質、碳水化合物、膳食纖維等,既可以調理胃腸功能,緩解胃腸功能虛弱,加速胃腸道蠕動,幫助胃內食物消化與吸收,同時還有助於補充人體所需要的各種營養成分,有助於患者提升自身的抵抗力,對於病情恢復起到積極的作用。

腸胃功能不好者,在飲食方面應以少食多餐爲原則,不可一次性進食太多食物,儘量減輕胃腸道負擔。因此,在吃冬瓜時也要注意把握好適量原則,不可過量食用。

相關內容

熱門精選