手把手教你怎樣祛除面部色斑
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色斑形成的最根本的原因是新陳代謝的降低與皮膚衰老的具體表現,當人體內臟功能及內分泌因素出現障礙時,體內的營養物質不能輸送到皮膚的真皮層,供給細胞增殖分化所需的養分不足,會使細胞增殖與分化水平下降,而關於怎樣祛除面部色斑請看下文介紹。
1、健康的生活方式:睡眠充足,健康飲食,心情舒暢,心態積極,適量運動。所謂內調比外養重要得多。
2、清理人體內垃圾和毒素:維護和確保人體的自我修復功能和自身免疫力,不僅面色會轉爲紅潤光澤,皮膚也會變得細膩。多飲水,大便通暢,常飲綠茶,常吃海產品,菌類,綠豆等。
3、護膚:防曬、保溼及美白。防曬是不分季節,重點防UVA,一天內重複應用,注意防水。護膚要分年齡,分區,分季節,分膚質進行,方向是全效美白,從外部紫外線防護,到內部抑制黑色素形成;從提高色素細胞更生、更新能力,降低黑色素沉積和促進色素細胞脫落,直至增強細胞的自身免疫力,提高皮膚彈性及新陳代謝機能,全方位、多功效地發揮美白健康肌膚的護膚目的。
4、養膚:保溼營養面膜及淡斑面膜每週兩次,一週去角質1-2次。可以自制面膜:包含黃瓜、珍珠粉、杏仁粉、蜂蜜等美白成分。
沒有不長斑的臉,沒有永保青春的神話,面部長斑是一種自然現象,患者不必過於憂慮,除了以上的生活細節需要注意外,患者還可以到專業的機構選擇激光與光子治療進行徹底根治,術後要防止感染,嚴格遵循醫囑,少吃辛辣,避免紫外線等強光照射等。
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